компьютер и ребёнок: аспекты взаимодействия

1. вред

1.1. Нагрузка на зрение

1.2. Стесненная поза

1.3. Излучение

1.4. Воздействие на психику

1.5. Тяжёлое общение с родными

2. польза

2.1. повышение успеваемости

2.2. обучение

2.3. общение

2.4. игры

3. ограничение времени

3.1. до 6 лет

3.1.1. не более 10-15 минут

3.2. 7-8 лет

3.2.1. не более 30-40 минут

3.3. 9-11 лет

3.3.1. не более 1-1,5 часа

4. как правильно сидеть за компьютером

4.1. рабочее место

4.1.1. стул

4.1.2. стол

4.1.3. освещение

4.2. правильная поза

4.2.1. правильная осанкка

4.2.2. плечи и логти

4.2.3. положение головы

4.2.4. дистанция

4.2.5. ноги