ACTIVIDAD FISICA
by Bryan Viteri
1. SALUD
1.1. Previene Enfermedades
1.1.1. Cardiovasculares
1.1.2. Sedentarismo
1.1.3. No transmisibles
1.2. Calidad de Vida
1.2.1. Autoestima
1.2.2. Confianza
1.2.3. Superacion
1.3. Social
1.3.1. Amigos/as
1.3.2. Familia
1.3.3. Compañeros
2. NUTRICIÓN
2.1. CALORIAS
2.1.1. Grasa saludables
2.1.2. Carbohidratos
2.1.3. Proteínas
2.2. VITAMINAS
2.2.1. Ácido Folico
2.2.2. Tiamina
2.2.3. Robiflamina
2.3. MINERALES
2.3.1. Calcio
2.3.2. Potasio
2.3.3. Sodio
3. EJERCICIO
3.1. Estudio
3.1.1. Becas
3.1.2. Menciones
3.1.3. Reconocimientos
3.2. Valores
3.2.1. Respeto
3.2.2. Disciplina
3.2.3. Puntualidad
3.3. Iniciación Deportiva
3.3.1. Logros
3.3.2. Metas
3.3.3. Medallas
4. HABILIDADES
4.1. Básicas
4.1.1. Correr
4.1.2. Saltar
4.1.3. Raptar
4.2. Motrices
4.2.1. Fina
4.2.2. Gruesa
4.2.3. Mixta
4.3. Deportivas
4.3.1. Coordinacion
4.3.2. Velocidad
4.3.3. Flexibilidad