ACTIVIDAD FISICA

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ACTIVIDAD FISICA by Mind Map: ACTIVIDAD FISICA

1. SALUD

1.1. Previene Enfermedades

1.1.1. Cardiovasculares

1.1.2. Sedentarismo

1.1.3. No transmisibles

1.2. Calidad de Vida

1.2.1. Autoestima

1.2.2. Confianza

1.2.3. Superacion

1.3. Social

1.3.1. Amigos/as

1.3.2. Familia

1.3.3. Compañeros

2. NUTRICIÓN

2.1. CALORIAS

2.1.1. Grasa saludables

2.1.2. Carbohidratos

2.1.3. Proteínas

2.2. VITAMINAS

2.2.1. Ácido Folico

2.2.2. Tiamina

2.2.3. Robiflamina

2.3. MINERALES

2.3.1. Calcio

2.3.2. Potasio

2.3.3. Sodio

3. EJERCICIO

3.1. Estudio

3.1.1. Becas

3.1.2. Menciones

3.1.3. Reconocimientos

3.2. Valores

3.2.1. Respeto

3.2.2. Disciplina

3.2.3. Puntualidad

3.3. Iniciación Deportiva

3.3.1. Logros

3.3.2. Metas

3.3.3. Medallas

4. HABILIDADES

4.1. Básicas

4.1.1. Correr

4.1.2. Saltar

4.1.3. Raptar

4.2. Motrices

4.2.1. Fina

4.2.2. Gruesa

4.2.3. Mixta

4.3. Deportivas

4.3.1. Coordinacion

4.3.2. Velocidad

4.3.3. Flexibilidad