Жизненные практики в блогах

1. Саморазвитие

1.1. Феминизм

1.1.1. "Феминистки за любой выбор любой женщины"

1.1.2. "Дайте себе волю менять роли и самостоятельно чередуйте их в рамках своей жизни. Быть собой - вот мой компромисс в схватке женских и мужских ролей"

1.1.3. "мужские персонажи в детских книгах были главными героями почти в два раза чаще, чем женские, а в иллюстрациях появлялись в 1,5 раза больше"

1.2. Ответственность в работе

1.2.1. "Не можешь делать нормально - не берись"

1.2.2. "В любом деле надо выполнять план минимум на 80%. Это дисциплина"

1.2.3. "предприниматель всегда берет самого себя в тиски. Борется со своими комплексами, перешагивает через слабости. Постоянно работает над собой"

1.3. Баланс

1.3.1. "Невозможно работать на пределе. Да и не нужно"

1.3.2. Противостояние эмоциональному выгоранию

1.3.2.1. "Я почему-то не могла перестать заниматься делами"

1.3.2.2. "Я хочу, чтобы мне было классно все время, а не неделю раз в пол года"

1.3.2.3. "Рабочий ритм, планирование - поддерживаю, люблю. Быть увлеченной своим делом и добиваться своих целей - да, да, да! Доводить себя до жесткой усталости, а потом экстренно приводить себя в чувство - НЕТ!"

1.3.2.4. "Ты можешь делать только ограниченное количество дел в день и заботиться только о нескольких важных делах за сутки"

1.3.3. "Делайте то, что вам нравится и то, что вам по силам"

1.3.4. "Сбавляю темп, если чувствую, что пора. Говорю "нет" новому, если не вывожу"

1.4. Разумная регулярность

1.4.1. "Сосредоточься на том, чтобы сделать минимум, но каждый день"

1.4.2. "Будете регулярно перерабатывать - получите жесткую ответку"

1.5. Принятие собственной неидеальности

1.5.1. "Я не жду, что любая попытка будет успешной"

1.5.2. "признать, что ты еще к чему-то не готова (к универу, работе, сексу) - это нормально"

1.5.3. "совершать ошибки - единственный способ жить так, как хочешь именно ты"

1.6. Инициативность

1.6.1. "Это мелочь - перебороть свою пассивность и взяться за что-то по своей инициативе - способна не только выделить вас среди других, но и помочь понять, чем вы хотите заниматься"

1.7. Разрушение стереотипов

1.7.1. "Самопожертвование - не достоинство"

1.7.1.1. "Я бы не возвеличивала эту жертвенность. Человек превращается в расходный материал в решении чужих проблем"

1.7.1.2. "Болезненное явление. Никак не достоинство, которое стоит выставлять на показ. Есть более здоровые пути к собственной значимости. И есть более адекватные методы помочь другим, не жертвуя собой"

1.7.1.3. "Помогать можно из желания помочь (это супер), а можно из чувства вины и стыда (это не ок)"

1.7.2. "Я не знакома с хваленым саморазвитием. но я дружна с умением смотреть по сторонам и присматриваться к опыту разных людей"

1.7.3. "Чтобы укрыться от навязанных стандартов, спешите в укрытие собственного разума!"

1.7.4. "Я никому ничего не должен"

1.7.4.1. "Я не обязана быть идеальной, я не обязана терпеть то, что мне не по душе/не понятно/приносит дискомфорт"

1.7.4.2. "Я могу сказать НЕТ, если я так не считаю, если этого не хочу, если мне это не нравится.....Я не обязана быть самой хорошей и всегда приходить на помощь"

1.7.4.3. "Я не обязана хорошо, ухоженно, женственно выглядеть..... я не обязана носить юбку или платье"

1.8. Уважение к людям

1.8.1. "Обращаться с людьми так, какое отношение хотел бы получить сам"

1.8.2. "Внимание к чувствам других и внимательность к близким - это важно"

1.9. Принятие позиций, отличных от твоих

1.9.1. "Чем больше моя картотека жизненных сценариев, тем проще ужиться с миллионами людей вокруг"

1.9.2. "Не стоит набрасываться на людей, чье мнение не совпадает с вашим... это признак разумного человека, который мыслит широко и готов поменять свою позицию, если посчитает нужным"

1.10. Приуменьшение своих достижений

1.10.1. "... я чувствовала, что жизнь меня направляет, а я наблюдаю. Я больше не хочу сидеть в кинотеатре напротив экрана, я хочу быть по ту сторону"

1.10.2. "Если представить, что бизнес - это путь, то я где-то на отметке 1 из 10"

1.11. Любовь к себе

1.11.1. "не какие-то материальные блага, а здоровое тело, дух и сознание - самое ценное, что у меня есть. Это дар. Который нужно оберегать и приумножать через ту самую любовь к себе!"

1.11.2. "Заботься о себе и ни за что не обижай"

1.11.3. "Разум - твой главный инструмент, который ты можешь бесконечно калибровать и улучшать"

1.12. Бодипозитив

1.12.1. "Я абсолютно не понимаю и не принимаю то, что у нас учат стесняться и стыдиться своего тела и его естественных реакций и что это такая нормальная штука в нашей культуре - стыд"

1.12.2. "Какая тут любовь к себе, когда половина всего, что делает наше тело (пот, менструация, поход в туалет, волосы) - гадкое и грязное"

1.12.3. "Это же просто тело, главное, чтобы работало! а красота и идеалы у каждого свои"

1.12.4. "После набора веса появилась куча советчиков в похудении, которые были готовы помочь мне вернуться в форму. (..) Меня тошнит от такого. (..) Я просто люблю, когда зырят вглубь"

1.12.5. "Все, что вам нужно знать о таком прекрасном движении, как бодипозитив, заключается в одной фразе. МОЕ ТЕЛО - МОЕ ДЕЛО"

1.12.6. "Если бы звание бодипозитивщицы ограничивало бы в чем-то человека,то это уже было бы нифига не адекватное движение"

1.13. Активное чтение

1.13.1. "Не смогла найти героинь, с которыми могла бы себя ассоциировать"

2. Путешествия

2.1. Начать путешествовать просто

2.1.1. "До сих пор помню - все путешествие обошлось в 25.000р. Никаких чемоданов, трусы и паспорт в прямом смысле"

2.2. Путешествия - основная трата денег

2.2.1. "Деньги все равно некуда тратить, кроме как на поездки (я крайне редко покупаю одежду, косметику)"

2.3. Путешествия - наркотик

2.3.1. "Я путешествую каждые 2 месяца (последний год несколько раз в месяц) и не могу остановиться"

2.3.2. "Меня всегда тянуло к прекрасному... теперь не могу остановиться путешествовать"

2.3.3. "Путешествия - это зависимость. И если не подсесть на них, то можно прекрасно чувствовать себя и дома"

2.3.4. "я хочу проехать еще в 3 раза больше, чем сейчас"

2.4. Путешествовать можно в одиночестве

2.4.1. "Можно вечно сидеть дома и ждать, пока кто-нибудь из ваших знакомых освободиться и составит вам компанию, а можно просто собрать вещи и начать открывать мир"

2.5. Личное

2.5.1. Анти-бодипозитив

2.5.1.1. "Женские недостатки: неухоженность, лишний вес. Влюбляемся в красавиц, а через пару лет на диване колбаса в сетке лежит. И нет, я не осуждаю людей любого пола, кто от такого уйдет"

2.5.1.2. "Я ничего не пропагандирую и не отношу себя ни к какому движению (феменизм, бодипозитив)"

2.5.1.3. "Бодипозитив - это опрадание лени и своего жира"

2.5.2. Важность семьи (родительской)

2.5.2.1. "Главное в жизни - семья"

2.5.2.2. "Все перешло в мобильное, неживое общение, мы всегда в бегах, куда-то мчимся.... мне стало грустно от своего поведения..... цените своих родителей, будьте благодарными!"

2.5.3. Чайлдфри

2.5.3.1. "Я не хочу детей, тк не вижу в этом смысла"

2.5.4. Здоровые отношения без усилий

2.5.4.1. "Я не вижу смысла в отношениях, где кому-то что-то не нравится. Для меня не существует понятия "работа над отношениями", либо хорошо, либо никак"

2.5.5. Разрушение стереотипов

2.5.5.1. "Я не прочитала ни одной книги за жизнь, но при этом всесторонне развита, интересна и образована"

2.5.5.2. "Увидели совместное фото с одним, потом с другим, и начинается это стандартное мышление... Ведь любые отклонения от сценария "знакомство, поцелуй, замужество, дети, пенсия" недопустимы. И никто не хочет верить просто в дружбу, всем нужны страсти"

2.5.6. Баланс приоритетов

2.5.6.1. "По особому закону многозадачности, проекты с затратами в 25, по и 99% выходят лучше и стабильнее, чем если бы я стремилась делать каждый на 100%"

2.5.7. Феминизм

2.5.7.1. Использование феменитивных окончаний: "Если закостенелым самозанятым специалистам_кам"

2.5.7.2. "Все поездки я оплачиваю за двоих. Начиная с билетов, и заканчивая чашкой кофе в аэропорту. У Ярослава другие приоритеты и финансовые обязанности"

2.5.7.3. "Совместный бюджет? Да-да, в нашей ячейке он абсолютно совместный.... Это когда без разницы, кто сколько заработал и заработал ли, кто за что платит или сколько транжирит"

2.6. Без денег нет счастья

2.6.1. "Не знаю, кто придумал фразу "не в деньгах счастье", но тот, кто продолжил "а в их количестве" определенно не имеет розовых очков"

2.6.2. "Есть люди, которые за 100 долларов объезжают мир и все такие из себя мега счастливые. Но что стоит за этой экономией? Похеренное здоровье"

2.6.3. "Финансовая составляющая важна, но мне не нужен олигарх или миллиардер. Главное, чтобы человек не внушал мне, что"с милым рай и в шалаше". Это не так"

2.7. Россия

2.7.1. Лучшая страна для жизни

2.7.1.1. "С полной уверенностью могу сказать, что никогда не перееду. Жить в Европе - страшный сон"

2.7.1.2. "Москва - лучший город на планете"

2.7.1.3. "Стоит проехать 110 стран, чтобы понять, что дома-то, оказывается, лучше всего"

2.7.2. Худшая страна для жизни

2.7.2.1. "Я не люблю Россию и тот день, когда приходится возвращаться домой - самый грустный и унылый для меня"

2.8. "Заочная" работа "на себя"

2.8.1. "Ровно год, как я не работаю очно. Хочется начать снова, но с нынешним графиком путешествий это нереально"

2.8.2. "Веду курсы по развитию Инстаграм и обработке фотографий.... Всегда мечтала не зависеть от места работы"

2.8.3. ""Как решиться уйти на фриланс?", - периодически спрашивают меня в директе... Если закостенелым самозанятым специалистам_кам уход из офиса не кажется насущной проблемой, то я еще прекрасно помню тот парализующий страх перемен"

2.8.4. "Спустя 7 месяцев фриланса - я больше не нервничаю по работе.... такой абсолютный комфорт кажется жутковатым"

2.8.5. "Трудоголикам надо запретить выход на фриланс. Все, кто захотят попробовать,должны будут проходить тест на умение отдыхать"

2.9. Путешествия занимают все свободное время

2.9.1. "Свободное время [в Москве] трачу на изучение интересной для меня инфы и планирование поездок"

2.9.2. "В путешествиях есть такой нюанс, о котором меня не предупреждали: они заберут у тебя все 24/7"

2.10. Спонтанность путешествий

2.10.1. "Мне легче собрать сегодня чемодан и улететь через час, чем планировать отдых на месяц вперед"

2.10.2. "Спустя 3 дня в СПб поняла, что так дело не пойдет и пора наводить какую-нибудь движуху. Купила билеты СПб-Прага и улетела"

2.10.3. "Я готова хоть завтра сорваться"

3. Осознанное партнерство

3.1. Мужчины и женщины переживают по-разному

3.1.1. "Женщинам, чтобы пережить боль, нужно говорить. Мужчинам молчать"

3.2. Девушка "минус"

3.2.1. "Вы с детства привыкли "все сама"... Вы пашете как конь... Вы конфликтная.... Вам стыдно и противно просить!"

3.3. Девушка "ноль"

3.3.1. "Полна комплексов, страхов, самооценка на нуле... Многое терпит.... Экономит на себе... Бесконечно зависима от мужчины... Цепляется, навязывается, стелется, лишь бы не остаться одной"

3.4. Девушка "плюс"

3.4.1. "Адекватная самооценка, она уважает себя и других... Она ИСТИННО независима от мужчин... Внимательно и бережно относится к себе... Она любит мужчин.... Она позитивна и видит в людях хорошее"

3.5. В мужской слабости виноваты женщины

3.5.1. "Это не мы становимся сильнее, потому что мужчин настоящих не осталось. Это они мельчают, потому что в доме мужик в юбке и мужественность не востребована мускулинной женственностью"

3.5.2. "Саша сильный человек.. но ему бывает тяжело, он чувствует себя сломленным, маленьким. ...Я бываю ласковой, но, у меня сильный характер.. и могу задавить кого угодно, если захочу"

3.6. Достойное поведение женщины

3.6.1. Не навязывайся

3.6.1.1. "Ненормально.. навязываться мужчинам, охотиться на них и осаждать"

3.6.2. Не говори "за спиной"

3.6.2.1. "Сплетни и особенно сочинение небылиц про кого-то... да и в чужие дела со своим "ящитаю" соваться - таксе занятие"

3.6.2.2. "Я НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ СМЕНУ ПОЛОВЫХ ПАРТНЕРОВ... Но никто не имеет права говорить человеку как ему следить за своим здоровьем и является ли он "чистым""

3.6.3. Не "умничай"

3.6.3.1. "Считать себя лучше других и задирать нос - в принципе не самое умное и достойное поведение, а часто еще и пересекает чужие границы... Умничать и быть умной - разные вещи"

3.6.4. Не манипулируй людьми

3.6.4.1. "Ненормально.. манипулировать, выбивать и заставлять мужчину делать то, что она хочет"

3.7. Достойное поведение мужчины

3.7.1. Уделять внимание только своей женщине

3.7.1.1. "Флиртовать, интимно переписываться, фигурировать на сайтах знакомств. Любая его активность в отношении каких-то гражданок, не связанная с рабочим взаимодействием НЕ ЯВЛЯЕТСЯ НОРМОЙ!"

3.7.1.2. "хотеть разных легко, а вот сохранить тягу к одному человеку - это труд, работа мозга и иногда сложный путь"

3.7.2. Давать свободу действий

3.7.2.1. "Ненормально.. гнать вас куда-то или категорически запрещать. Это принуждение"

3.7.2.2. "Ненормально.. давить на вас и спекулировать. Не дашь секса - найду любовницу"

3.7.3. Материально обеспечивать

3.7.3.1. "Ненормально.. трясти из вас деньги. Пихать вам кредит, забирать вашу ЗП и тем более детское пособие! Роль мужчины в семье - обеспечить и защитить"

3.7.3.2. "Мужчина во все времена - защита семьи. В наше время ты выжил, если умеешь зарабатывать"

3.7.3.3. "Но сначала было бы неплохо узнать у партнера, готов ли он именно так организовать свою финансовую сферу"

3.7.4. "Не выносить сор из избы"

3.7.4.1. "Стучать на вас своим или вашим родственникам или друзьям"

3.8. Источник счастья - ты сам (отказ от созависимости)

3.8.1. "Никогда, девочки, не выносите ключ к вашему счастью и выбору по жизни за пределы своей личности. Только вы с собой гарантированно навсегда!"

3.8.2. "Это не зависимость, без которой он не может существовать, и поэтому делает что-то... это выбор, и он по-настоящему, осознанно, сердечно - хочет"

3.9. Нужно быть "собой" и не подстраиваться под мужчин

3.9.1. "Женщина не должна себя "исправлять" ради того, чтобы #нравитьсямужчинам. Она должна любить себя.. и выбирать того, кому понравилась такая"

3.9.2. "Желание отдать "ради" (терпеть в отношениях во имя того, чтобы они стали лучше) - все это..не для них. Ты делаешь для себя"

3.10. Готовить - важно

3.10.1. "Можно себе целые отношения наколдовать, кризисы разруливать, конфликты урегулировать с помощью стратегического филе миньон"

3.11. Прогноз увеличения дистанции между партнерами в будущем

3.11.1. "Поколение 2000-2029 абсолютно искренне для себя решит, что долгосрочные отношения с одним партнером, демонстрация сексуальности или акцент на привлекательность - это архаизм"

3.11.2. "Взамен фактической близости придет VR"

3.11.3. "Дистанция между людьми станет еще больше, сексуальность и ее тонкости потеряют свой смысл"

3.12. Свобода в количестве половых связей

3.12.1. ""будет рак..не сможешь родить". Все эти ужасы обязательно произойдут, если у женщины будут разные половые партнеры"

3.12.2. "КАЖДЫЙ САМ РЕШАЕТ КОГДА И С КЕМ ЕМУ СПАТЬ"

3.13. Равенство между мужчиной и женщиной

3.13.1. "Женщины и мужчины равны в своем желании заниматься сексом"

3.13.2. ""Женщине еще детей рожать, она должна быть чистой!" А мужчина не должен?"

3.13.3. "Равный брак - разгружает. И, желая не тянуть все как лошадь на себе, вы именно его и хотите"

3.14. Над отношениями нужно работать

3.14.1. "можно работать над отношениями, контролировать излияния и строить крепкое, надежное, долгое"

3.14.2. "В отношениях результат может прийти спустя годы"

3.15. Страсть не проходит со временем

3.15.1. "Я по-прежнему хочу его, и секс ни мне, ни ему не приелся,дела амурные не завяли.. они становятся только лучше"

3.16. Оргазм зависит от близости партнеров

3.16.1. "Одна из причин "я ничего не чувствую" - психологическая"

3.17. В отношениях допустимы все чувства

3.17.1. "Эмоциональное присутствие партнера крайне важно, когда любой из вас выносит в отношения разнообразие эмоций. Выносить можно все: как радость, нежность, возбуждение, так и грусть, разочарование, агрессию"