Sanatate

1. exercitiu

1.1. incalzire

1.2. aerobic

1.3. stretching

2. odihna

2.1. insomnie

2.2. mustrari de constiinta

3. stres

3.1. cauze: examene, relatiile cu alte persone, munca

3.2. solutii: yoga

4. ajutor

4.1. nutritionist

4.1.1. doctor

5. dieta

5.1. fructe

5.1.1. legume

5.1.1.1. cat mai putina grasime