SENTIMENTOS

1. Dificuldade em expressar sentimentos

2. Ações externas podem estimular os sentimentos

2.1. não causam, só estimula

3. Reação a mensagens negativas

3.1. Culpar a nós mesmo

3.2. Culpar os outros

3.3. Escutar nossas necessidades

3.4. Escutar necessidades dos outros

4. Agir com o coração ≠ Agir com culpa

5. Incapacidade de comunicar emoções

6. Benefícios em enriquece o vocabulário dos nossos sentimentos

6.1. expressar a vulnerabilidade para desenvolver conflitos

6.2. Sentir ≠ Pensar

6.3. comportamento e visão externa de nós

7. Interpretação social

7.1. Ameaçado

7.2. Usado

7.3. Enganado

8. Para melhor descrever estados emocionais

8.1. Compreensivo

8.2. Feliz

8.3. Tranquilo

8.4. Irado

8.5. Desconfortável

8.6. Rejeitado