Моя жизнь
by Елена Вахтина
1. Не злиться на них
2. Английский
2.1. 10 минут ежедневно читать на ингле
2.2. 10 новых слов записывать
2.3. Работать 30 минут в приложениях по инглишу
2.4. Записывать основные правила
3. Спорт
3.1. Йога утром
3.2. Йога вечером
3.3. Зарядка
3.4. Растяжка вечером
3.5. 10 минут упражнения
3.6. через день для спины и для шеи чередовать
4. Проект платформы
5. Здоровье
5.1. Ложиться спать не позже 12 ночи
5.2. Обращать внимание когда болит голова
5.3. Начать пить глицин
5.4. Сдавать кровь на анализы 1 в полгода
6. Друзья
6.1. Видеться с каждым не меньше, чем раз в два месяца
6.2. Стараться находить время для посиделок
7. Красота и уход
7.1. Уход за волосами( масло)
7.2. Маску 1 в неделю
7.3. утром и на ночь крем на лицо
7.4. на ночь крем для ног
7.5. фейсбилдинг
7.6. Следить за ногтями
8. Настроиться на принятие того факта, что я хочу любви и заслуживаю ее
9. Саморазвитие
9.1. Уроки танцев по видео
9.2. Уроки рисования
9.3. Ораторское искусство
9.4. Овладеть новыми навыками(создать сайт)
10. Чтение
10.1. не менее 5 книг в месяц
10.2. 1 по саморазвитию
10.3. скорочтение
11. Отношения
11.1. Научиться принимать себя и свои желания
11.2. Выбрать модель поведения, которой я буду придерживаться в отношениях
11.3. Выдохнуть и расслабиться, все придет в свое время, просто я заслуживаю лучшего, а лучшее всего приходит позже
11.4. Мне нужен парень-мужчина, который разобрался в себе и знает, чего он хочет, а так же как этого достичь. Он должен понимать, что отношения это работа двоих, а так же не повышать себя засчет меня. Он должен быть чуток по отношению ко мне и моим желанием и считаться с моим мнением. Он не будет давить на меня и подавлять мое я. Он научит меня не бояться секса и получать от него удовольствие. Выше меня, с ним я буду чувствовать себя защищенной. Он будет обеспечивать меня, а так же будет спокойно относится к тому, что я иногда давлю своей властью. Русский, интересный и начитанный, не зациклен на своей внешности. хотя очень красив. Любит меня и ценит, и никогда не поднимет на меня руку. Он должен быть верующим, честным и добрым.
12. Бюджет
12.1. Откладывать по 1 тыс
12.2. Покупать 1 доллар и 1 евро каждый месяц
12.3. Не тратить деньги на ерунду
12.4. Планировать покупки
13. Писательство
13.1. Установить сроки по книге
13.2. Написать первую главу
13.3. каждый день пост
13.4. 3 раза в неделю писать главы для фф
13.5. Каждый день по 30 минут книга
13.6. Прочитать книги по писательству и поискать курсы
14. Путешествие
14.1. Сделать загран
14.2. Откладывать на путешествие
14.3. Выписать лайфхаки