MACRONUTRIENTES

1. IMPORTANCIA

1.1. Crecimiento

1.2. Reparación

1.3. Desarrollo de nuevos tejidos

2. ¿QUE SON?

2.1. Son aquellas sustancias que proveen energía al organismo para un buen funcionamiento y otros elementos necesarios para reparar y construir estructuras orgánicas, para promover el crecimiento y para regular procesos metabolicos

3. SE DIVIDEN EN

3.1. Carbohidratos

3.1.1. son

3.1.1.1. biomoléculas compuestas principalmente de carbono, hidrógeno y oxígeno

3.1.1.1.1. función

3.1.1.1.2. clasificación

3.1.1.1.3. ejemplos en la dieta

3.2. Grasas

3.2.1. son

3.2.1.1. Sustancias orgánicas constituidas por una mezcla de ácidos grasos y ésteres de glicerina.

3.2.1.1.1. función

3.2.1.1.2. clasificación

3.2.1.1.3. ejemplos en la dieta

3.3. Proteínas

3.3.1. son

3.3.1.1. Macromoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos

3.3.1.1.1. función

3.3.1.1.2. compuestos

3.3.1.1.3. ejemplos en la dieta

3.4. Agua

3.4.1. es

3.4.1.1. Sustancia cuya molécula está compuesta por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno.

3.4.1.1.1. función

3.4.1.1.2. ejemplos en la dieta

4. CONCLUSIÓN

4.1. LOS MACRONUTRIENTES SON DE SUMA IMPORTANCIA EN LA VIDA DIARIA, POR SUS APORTES ESTRUCTURALES, ENERGÉTICOS, REPARATORIOS ENTRE MUCHOS OTROS.

4.1.1. ES NECESARIO TENER UN CONTROL DE ESTOS YA QUE EN EXCESO PROVOCAN COMPLICACIONES A LOS CONSUMIDORES.

4.1.1.1. EXCESOS COMO LO SON LAS GRASAS TRAEN ENFERMEDADES COMO HIPERTENSIÓN ARTERIAL POR ATEROESCLEROSIS

4.1.1.2. O TAMBIÉN LOS HIDRATOS DE CARBONO QUE LLEVAN A LA OBESIDAD

4.1.1.3. EN CONCLUSIÓN, ES IMPORTANTE LLEVAR UN CONTROL DE ESTOS EN LA DIETA PARA UN SANO COMPLEMENTO COMO LO SON CUANDO SE CONSUMEN DE MANERA CORRECTA