Micronutrientes

1. Vitamina D2

2. Ferro

3. Zinco

3.1. Carência

3.2. Fontes

3.3. Propriedades

4. Vitamina B12

4.1. Carência

4.2. Fontes

4.3. Propriedades

5. Vitamina B2

5.1. Carência

5.1.1. Inflamação

5.1.2. Anemia

5.1.3. Cansaço

5.1.4. Sensibilidade visual

5.2. Fontes

5.2.1. Fígado

5.2.2. Ovos

5.2.3. Ervilhas

5.3. Propriedades

5.3.1. Saúde da pele e boca

5.3.2. Protejer sistema nervoso

5.3.3. Coenzimas

5.3.4. Coenzimas

5.3.5. Favorece o crescimento

5.3.6. Carnes vermelhas e brancas

6. Vitamina B1

7. Vitamina k10

8. Cálcio

9. Vitamina K

10. Vitamina D

11. Zinco

12. Vitamina A

13. Vitamina D3

13.1. Carência

14. Vitamina B12

15. Vitamina B6