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GTD 无压工作的艺术 by Mind Map: GTD
无压工作的艺术
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GTD 无压工作的艺术

5步,提高效率,远离压力!

一、收集

收集什么?

收集的好处

影响成功收集的三个必要条件

清理大脑中事务的“启动器”清单

二、加工处理

加工处理流程

加工处理的指导方法, 1、从最上面的一项开始, 2、一次一项内容, 3、永远不再放回工作蓝

加工处理的关键性问题

三、组织管理

不需要采取行动的, 垃圾, 备忘, 参考资料

需要采取行动的, 工作任务, 巧妙制定工作计划, 自然式计划模式, 非自然式计划模式, 反应式计划模式, 下一步行动种类, 立即实施(魔力无限的2分钟原则), 日程表, 日程表上一般标注三种情况, 传统日程清单成效为何令人失望?, 下一步行动(没有明确时间,越早动手越好), 委派他人(有比自己更适合做这件事的人选)

四、回顾

回顾的内容和时机

成功的关键因素:每周查阅, 每周回顾检查的力量, 在恰当的时间和地点进行回顾, “大局”的回顾

五、行动

1、选择当前行动的4个标准

2. 评估每日工作的3种模式

3. 回顾和检查工作6个标准的模式

压力大,效率低,为什么?

为什么你的工作压力越来越大?

传统的时间管理法已显得力不从心

你能够在需要时进入自己的“高效状态”吗?

形成工作压力的本质原因

为什么有些事情总是萦绕在你的心头

高效能的关键:管理你的行动

你大脑中盘踞问题的多少与其解决的效率成反比

常见任务清单的缺陷

高效工作的基本原则:有效地处理内心中的承诺

价值观思维方式为何经常达不到预期的效果?