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GTD 无压工作的艺术 by Mind Map: GTD 无压工作的艺术
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GTD 无压工作的艺术

5步,提高效率,远离压力!

一、收集

二、加工处理

三、组织管理

四、回顾

五、行动

压力大,效率低,为什么?

为什么你的工作压力越来越大?

传统的时间管理法已显得力不从心

你能够在需要时进入自己的“高效状态”吗?

形成工作压力的本质原因

为什么有些事情总是萦绕在你的心头

高效能的关键:管理你的行动

你大脑中盘踞问题的多少与其解决的效率成反比

常见任务清单的缺陷

高效工作的基本原则:有效地处理内心中的承诺

价值观思维方式为何经常达不到预期的效果?