1. Definición
2. Las emociones en el cerebro
2.1. Tallo encefálico
2.1.1. Regula funciones de respiracion, metabolismo
2.2. Sistema límbico
2.2.1. Aporta las emociones
2.3. Tálamo
2.3.1. Distribuye los mensajes a las otras regiones del proceso cerebral
2.4. Neocortex
2.4.1. Capacidad de tener sentimientos sobre nuestros sentimientos, inducir emociones o inhibir las pasiones.
2.5. Amígdala
2.5.1. Recuerdos emocionales(signifacado a la vida)
3. Conjunto de habilidades que toma rienda a los impulsos emocionales, comprension de sentimientos, etc.
4. Amígdala y Neocortex
4.1. Interrelacion
4.1.1. Sustendo neurológico de la inteligencia emocional
5. Inteligencia personal
5.1. Competencias
5.1.1. Conocer las propias emociones, capacidad de control de emociones, automotivación, reconocimiento de emociones y control de las relaciones
5.1.1.1. Intrapersonal
5.1.1.1.1. Configura una imagen fiel y verdadera de uno mismo
5.1.1.2. Interpersonal
5.1.1.2.1. Comprende a los demás
6. La inteligencia mas allá del intelecto
6.1. Habilidad 1
6.1.1. Autocontrol, dominio de uno mismo
6.1.1.1. Contenerse
6.1.1.1.1. Dominar los arrebatos emocionales, calmarse uno mismo
6.1.1.2. Enfado
6.1.1.2.1. Emoción incontrolable e incluso euforizante
6.2. Habilidad 2
6.2.1. Entuasiamo
6.2.1.1. Aptitud maestra para la vida
6.2.1.1.1. Optimismo
6.2.1.1.2. Esperanza
6.3. Habilidad 3
6.3.1. Empatía
6.3.1.1. Ponerse en la piel de los demás
6.3.1.1.1. Empático
6.3.1.1.2. Alexitimia
6.3.1.2. Se denota desde la niñez y la educación
7. Inteligencia emcional para el trabajo
7.1. Importante
7.1.1. Ofrecer feedback
7.1.1.1. Potencia la efectividad de los trabajadores
7.1.2. Ser concreto
7.1.3. Ofrecer soluciones
7.1.4. Ser sensible