Os Efeitos do Exercício Físico na Composição Corporal
by Jéssica Campelo Stille
1. Peso
2. Componentes do Corpo
2.1. Músculos.
2.1.1. Ossos.
2.1.1.1. Órgãos.
2.1.1.1.1. células.
3. Componentes Químicos
3.1. Oxigênio (65%)
3.2. Hidrogênio (10%)
3.3. Nitrogênio (3%)
3.3.1. Carbono (18%)
3.4. Cálcio (1,5%)
3.5. Fósforo (1%)
3.6. Potássio (0,25%)
3.7. Enxofre (0,25%)
3.8. Sódio (0,15%)
3.9. Cloro (0,15%)
3.10. Magnésio (0,05%)
3.11. Ferro (0,006%)
4. Altura
4.1. Altura média masculina 1.74,0 Altura média feminina 1.61,5
5. Pouquíssima definição: 31% a 40% BF Pouca definição: 26% a 30% BF Definição regular: 16% a 20% BF Muita Definição: 15% BF Definição extrema: 8% a 12% BF
6. JÉSSICA RAÍSSA BRITO CAMPELO - 51428 UNIEURO - AGUAS CLARAS APRENDIZAGEM MOTORA - RAFAELLO MAZZOCCANTE