1. La importancia del consumo del tabaco por parte del deportista, y de cualquiera, se centra en dos compuestos el monóxido de carbono (CO) y la nicotina.
1.1. El primero se une a la hemoglobina de la sangre formando carboxihemoglobina (COHb), disminuyendo la capacidad de la sangre de transportar oxígeno a los músculos y demás tejidos del organismo
2. todas las enfermedades crónicas asociadas al tabaquismo provocan incompatibilidad importante y progresiva con el ejercicio, al punto que la mayor parte de los fumadores dejan de hacer ejercicio en la medida que más fuman
3. El tabaquismo es una enfermedad adictiva, crónica y recurrente
4. el 33% de las enfermedades cardiovasculares se atribuyen directamente al consumo del tabaco.
5. rendimiento deportivo
6. cuando un deportista es consumidor de tabaco su rendimiento a comparación de los demás deportistas que quizá no sea consumidores sera menor y no dará el mismo esfuerzo que los demás.
7. La nicotina es uno de los químicos mas comunes en un cigarro, al igual que también es una sustancia adictiva que con el tiempo junto con los demás químicos que tiene el cigarro, puede ocasionar enfermedades que van disminuyendo el rendimiento de las personas y en un consumo muy excesivo puede llegar a ocasionar cáncer de pulmón entre otras enfermedades y en un caso muy extremo la muerte
8. En otro trabajo mejor diseñado se observó que el consumo de 15 cigarros durante tres horas disminuye significativamente el consumo máximo de oxígeno y el umbral anaeróbico durante el esfuerzo.
8.1. todas las enfermedades crónicas asociadas al tabaquismo provocan incompatibilidad importante y progresiva con el ejercicio, al punto que la mayor parte de los fumadores dejan de hacer ejercicio en la medida que más fuman
9. ilustración de un deportista que consume tabaco a lo largo de su carrera, su cuerpo va siendo afectado poco a poco
