たわの価値観マップ

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たわの価値観マップ by Mind Map: たわの価値観マップ

1. 価値観マップは、あなたの人生の目的地を定めるためのコンパスです。

2. *

2.1. 【まずはここを読もう!】価値観マップの説明書

2.1.1. 価値観マップとは?

2.1.1.1. 自分の価値観を見つめ直し、言語化して整理するためのマインドマップです。

2.1.1.2. このマップを作成することで、自分が本当に大切にしていることや、人生の目標が明確になります。

2.1.1.3. 全ての項目が右側に配置されるように記載してください

2.1.1.3.1. 「*」印のトピックより下(右)の階層に記述していけば自然と右側に配置されます。

2.1.1.4. ここで自覚した価値観を元に、生き方の軸を定め、人生の目標(ひいてはリベ大ジムでするべきこと)を決めます。

2.1.2. 書き方

2.1.2.1. まず、タイトルの【名前を入れてください】の箇所にご自分のお名前(ハンドルネーム)を入れて下さい

2.1.2.2. トピックの文言はなるべく短く、キーワードや短文で書くことを意識しましょう

2.1.2.2.1. 例:好きなもの

2.1.2.3. スタッフのツッコミは色付き文字で記載します(例:サンプルの色付き文字)

2.1.2.4. 文字色は黒色でお願いします

2.1.2.4.1. スタッフからのツッコミは色つきの文字を使うので、区別をつけるためです

2.1.2.4.2. 書体・文字サイズ・トピック自体(文字の背景色)は必要に応じて変更しても大丈夫です

2.1.3. 価値観マップ完成までの流れ

2.1.3.1. マップに記載してスタッフに提出する

2.1.3.1.1. スタッフがツッコミを入れる

2.1.3.2. スタッフからツッコミが入るのは、価値観の掘り下げのためです

2.1.3.2.1. ツッコミに対して回答することでご自身の価値観への理解が深まります

2.1.4. それでは実際に記載していきましょう!

2.1.5. ↓太字以下の部分は記入例なので削除して、ご自身の言葉で書き進めてください。

2.1.5.1. *この色の文章はツッコミのサンプルです。記入時に削除してください

2.2. プロフィール

2.2.1. 価値観の基盤を知るために、最初にあなたのことを教えてください!

2.2.1.1. ただし個人情報なので、伏せておきたいことは「秘密♡」で構いません

2.2.2. 性別

2.2.2.1. 男

2.2.3. 年齢

2.2.3.1. 31歳

2.2.4. 居住地

2.2.4.1. 千葉県

2.2.5. 仕事

2.2.5.1. 職種

2.2.5.1.1. 会社員

2.2.5.2. 勤務時間帯

2.2.5.2.1. 8:30~17:30

2.2.6. 趣味

2.2.6.1. 読書

2.2.6.2. 飼い犬と遊ぶこと

2.2.6.2.1. 遊びたいけど時間の捻出ができていない

2.2.6.3. 旅行

2.2.6.3.1. 海外

2.2.6.3.2. 国内

2.2.6.4. 妻とDisneyへ行くこと

2.2.7. 好きな言葉

2.2.7.1. ハクナマタタ

2.2.7.1.1. 調べました:スワヒリ語で『気にするな』・・・いい言葉ですね。

2.2.7.1.2. この言葉が好きになったきっかけがあれば是非うかがいたいです! みかづき

2.2.7.2. まくとぅーそーけなんくるないさー

2.2.7.2.1. 真面目に進んでいればなんとかなる

2.2.8. フリートーク

2.2.8.1. 今の自分を認めつつ、理想の自分に近づけて成長を加速させたいです!

2.2.8.1.1. そうですね、自己肯定感がベースと思います。”自分らしさ”は失わない

2.2.8.2. らき山1号です。この色でツッコミさせていただきます。

2.2.8.2.1. らき山1号さん!よろしくお願いします!

2.2.8.3. みかづきです!突っ込ませて頂きます!よろしくおねがいいたします!

2.2.8.3.1. みかづきさんよろしくお願い致します!

2.2.8.4. 吉野です。ツッコミをさせていただきます。

2.3. 自分にとっての幸せとは何なのか

2.3.1. 家族・友人と笑って楽しい時間を過ごす

2.3.1.1. 家族や友人と旅行に行く

2.3.1.1.1. 日帰り旅行

2.3.1.1.2. 国内宿泊旅行

2.3.1.1.3. 海外旅行

2.3.1.2. 子どもと遊ぶ

2.3.1.2.1. これから生まれてくる子と仕事気にせず思いっきり遊びたい

2.3.1.2.2. 少しフライングですが、おめでとうございます!

2.3.1.3. 家族・友人と美味しい料理を一緒に食べる

2.3.1.3.1. 美味しさを共有する事が好き

2.3.1.4. 友人と近況報告をして高め合う

2.3.1.4.1. 頑張っている友人と交流を続けモチベーションにつなげる

2.3.2. 余裕を持って毎日を過ごす

2.3.2.1. 自分を高める時間を過ごす

2.3.2.1.1. コーチング

2.3.2.1.2. 副業準備

2.3.2.1.3. マネジメント

2.3.2.1.4. FP

2.3.2.1.5. 新聞を読んで経済の知識をつける

2.3.2.1.6. 体を鍛える

2.3.2.1.7. 価値観の明確化

2.3.2.1.8. 英語を学ぶ

2.3.2.2. 自分を認める

2.3.2.2.1. 感情コントロール

2.3.2.2.2. ストレングスファインダーの結果からすると感情の起伏が激しい人には見えないのですが・・・

2.3.3. 自分の周りの人が夢を叶える

2.3.3.1. 家族

2.3.3.1.1. 妻

2.3.3.1.2. 子ども

2.3.3.2. 友人

2.3.3.2.1. 友人の夢をどのように応援しますか?

2.3.3.3. 部下

2.3.3.3.1. 利用者主体でのサポート

2.3.3.4. 将来のクライアント

2.3.3.4.1. コーチングでサポートしたい

2.3.3.4.2. 筋トレのサポートをしたい

2.4. 何を大切にして生きているのか

2.4.1. 家族の笑顔

2.4.1.1. どんなときにご家族は笑顔になりますか?

2.4.1.1.1. 家族で外出した時

2.4.1.1.2. きちんと妻と向き合っている時

2.4.1.1.3. 他愛もない世間話をしている時

2.4.1.1.4. 飼い犬と遊んでいる時

2.4.1.1.5. 飼い犬について話している時

2.4.2. 友人の笑顔

2.4.2.1. どんなときにご友人は笑顔になりますか?

2.4.3. 自分がしたいと思うこと

2.4.3.1. 長期的にみてなにか何か成し遂げたい事がありますか?それとも旅行や奥様、お子様と遊ぶことでしょうか?

2.4.3.1.1. 自分が成し遂げたいことと家族時間を両立させたいです

2.5. 何をどうしたくてリベ大ゆるコミュに入ったのか

2.5.1. 収入を増やす

2.5.1.1. 本職とは別の収入を作る

2.5.1.1.1. 副業を始める

2.5.1.1.2. 投資収入

2.5.1.2. 副業が収入を増やす最適の手段ですか?

2.5.1.2.1. 上記に記載していきます

2.5.2. 支出を減らす

2.5.2.1. 固定費の見直し

2.5.2.1.1. もうやりましたか?

2.5.2.2. 楽天経済圏の活用

2.5.3. 自分自身の価値観を見つめなおす

2.5.3.1. 価値観マップの完成

2.5.4. 生産性を高める

2.5.4.1. 知識を深め効率よく仕事を行う

2.5.4.1.1. 何の知識を一番高めると効率が良くなりますか?

2.6. 人生のやりたい30のこと

2.6.1. やりたいこと30個の項目

2.6.1.1. 年に一度海外旅行に行く

2.6.1.1.1. 具体的に行きたいところはありますか?

2.6.1.2. 海外Disneyをめぐる

2.6.1.2.1. いいですね、ミッションコンプリートしてください。

2.6.1.3. 実家の沖縄へ月一で帰る

2.6.1.3.1. 実家でどのように過ごしたいですか?

2.6.1.4. 3か月に一度国内旅行をする

2.6.1.4.1. 具体的な場所はありますか?

2.6.1.5. サマースタイルアワードに出場する

2.6.1.5.1. ググりました

2.6.1.6. 自分のファンを作る

2.6.1.6.1. コーチングで夢をサポート

2.6.1.6.2. 肉体改造で自信をつける

2.6.1.7. 肉体改造のための食生活確立

2.6.1.7.1. おいしい鶏むね肉の調理方法

2.6.1.7.2. 我慢しないで体を変えるレシピ?

2.6.2. 実現のために必要なお金はいくら?

2.6.2.1. 海外旅行:年間100万

2.6.2.2. 海外Disney:年間80万

2.6.2.2.1. ディズニーランドってこんなにかかるんですか?!良かったら内訳を知りたいです!

2.6.2.3. 沖縄:年間100万

2.6.2.4. 国内旅行:年間40万

2.6.2.5. コーチングセミナー

2.6.2.5.1. まずは本や動画の講座などで費用を抑えるのはいかがでしょうか?

2.6.2.6. スポーツ栄養学について学ぶ

2.6.2.6.1. スポーツ栄養学を学ぶにあたって、具体的な学ぶ手段は何になりますか?

2.6.3. お金の他には何が必要?

2.6.3.1. 時間

2.6.3.1.1. 時間を確保するために作戦はありますか?

2.6.3.2. マネジメント力

2.6.3.2.1. 何をマネジメントする力でしょうか?

2.6.3.3. コミュニケーション力

2.6.3.3.1. どのような方法でコミュ力を高めますか?

2.6.4. そのためには何をすれば良い?

2.6.4.1. 仕事の生産性をあげる

2.6.4.1.1. 確かに。王道ですね。

2.6.4.1.2. 仕事の中でやめられるコト、誰かに助けてもらえるコトはありませんか?

2.6.4.2. 仕事とプライベートのメリハリをつける

2.6.4.2.1. マネジメント力をつける為にメリハリをつける???

2.6.4.3. 色んな人に会う

2.6.4.3.1. 様々な人たちと出会いその先に何を見据えていますか?

2.6.4.3.2. 様々な人たちと出会うための具体的な作戦はありますか?