1. 3. Mengevaluasi Psikoterapi
1.1. BUDAYA dan Psikoterapi
1.1.1. Hubungan terapeutik adalah ikatan kepercayaan dan pengertian yang terbina di antara terapis dan klien.
1.2. Kesenjangan antara Ilmuwan dan Praktisi
1.2.1. Untuk dapat mengantisipasi masalah, para peneliti klinis melakukan penelitian acak yang terkontrol (randomized controlled trial).
1.3. Bilamana Terapi Membantu
1.3.1. Depresi
1.3.2. Percobaan bunuh diri
1.3.3. Gangguan kecemasan
1.3.4. Kemarahan dan tindak kekerasan impulsif
1.3.5. Masalah kesehatan
1.3.6. Masalah-masalah perilaku pada masa perkembangan kanak-kanak dan remaja
1.3.7. Pengulangan
1.4. BIOLOGI dan Psikoterapi
1.4.1. Jika pengobatan membantu penyembuhan, pengobatan hanyalah bagian yang relatif kecil dari suatu program aktivitas, dukungan, dan terapi yang diperlukan untuk berfungsi di dunia.
1.5. Saat Terapi dapat Membahayakan
1.5.1. Penggunaan teknik-teknik yang tidak didukung secara empiris dan memiliki potensi membahayakan klien.
1.5.2. Pengaruh yang tidak sesuai, atau pengaruh koersif dapat menimbulkan masalah baru pada diri klien.
1.5.3. Prasangka atau ketidakpedulian kebudayaan yang dimiliki oleh terapis.
1.5.4. Keintiman seksual dan perilaku tidak etis lainnya yang dilakukan oleh para terapis.
2. 4. Nilai-Nilai dalam Psikoterapi
2.1. Membantu membuat keputusan dan memperjelas nilai-nilai serta tujuan.
2.2. Mengajarkan keterampilan dan cara berpikir yang baru.
2.3. Membantu untuk bergaul lebih baik dengan keluarga dan keluar dari pola keluarga destruktif.
2.4. Mengajarkan bagaimana mengelola depresi, kecemasan, dan kemarahan.
3. 5. Psikologi dalam Hidup Anda
3.1. 1. Bersikaplah skeptis.
3.2. 2. Sudah mengetahui informasi yang dibutuhkan sebelum membuat keputusan untuk memilih seorang terapis.
3.3. 3. Pilih terapi atau penanganan yang sepertinya paling dapat membantu.
3.4. 4. Pertimbangkan, tetapi tetaplah waspada, terapi online yang disampaikan melalui video, ponsel pintar, atau surel.
3.5. 5. Pertimbangkan kelompok self-help.
3.6. 6. Pilih buku self-help yang memiliki dasar ilmiah dan mempromosikan tujuan-tujuan yang realistis.
4. 1. Penanganan Biologis untuk Gangguan Mental
4.1. Obat-obatan
4.1.1. 1. Obat-obatan antipsikosis
4.1.2. 2. Obat-obatan antidepresan
4.1.3. 3. Obat antikecemasan
4.1.4. 4. Litium karbonat
4.2. Hal yang Perlu Diperhatikan Mengenai Penanganan Menggunakan Obat-Obatan
4.2.1. 1. Efek plasebo
4.2.2. 2. Kemungkinan kambuh yang tinggi dan tingginya jumlah orang yang menghentikan penggunaan obat
4.2.3. 3. Pengabaian perawatan nonmedis yang efektif dan mungkin lebih baik
4.2.4. 4. Risiko-risiko yang tidak diketahui dari interaksi antara waktu dan obat
4.2.5. 5. Penggunaan obat off-label yang belum teruji
4.3. Intervensi Langsung pada Otak
4.3.1. Electroconvulsive therapy (ECT)
4.3.2. Transcranial magnetic stimulation (TMS)
4.3.3. Deep brain stimulation (DBS)