NUTRIÇÃO ESPORTIVA
by Ana Moreira
1. ACADEMIA
1.1. VITOR
1.1.1. OBJETIVO
1.1.1.1. QUALIDADDE DE VIDA
1.1.1.2. GANHAR MUSCULO
1.1.1.2.1. SUPLEMENTO BCCA
2. ALIMENTAÇÃO
2.1. CARBOIDRATO
2.2. GORDURA
2.3. PROTEÍNA
2.4. ÁGUA
2.5. VITAMINAS E SAIS MINERAIS
3. TREINO
3.1. REFEIÇÃO PEQUENAS
3.1.1. OVO
3.1.2. INHAME
3.1.3. MACAXEIRA
3.1.4. BATATA DOCE
4. ESTUDANTE DE NUTRIÇÃO
4.1. CÓDIGO DE ÉTICA
4.2. RESOLUÇÃO CFN 600/2018
4.2.1. ART 45