Гигиена сердечно-сосудистой системы

1. Отказ от вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем)

2. Регулярное выполнение физических упражнений

3. Избегание стрессовых ситуаций

4. Избегание частых переутомлений

5. Рациональное и сбалансированное питание