CUERPO Y EMOCIONES

1. Inteligencia emocional

1.1. MÉTODO RULER

1.1.1. R: reconocer las emociones propias y las de los demás. U: Entender las causas y consecuencias de las emociones. L: Vocabulario emocional (Labelling). E: Expresar adecuadamente las emociones. R: Regular las emociones propias y ajenas.

1.2. HERRAMIENTAS PARA EL APRENDIZAJE

1.2.1. Acuerdo emocional

1.2.2. Medidor emocional

1.2.3. Metamomento

1.2.4. Plano emocional inteligente

2. Emociones

2.1. SIGNIFICADO

2.1.1. Las emociones son respuestas complejas de nuestro organismo ante estímulos que provocan cambios fisiológicos. Además, constituyen nuestra bioquímica ya que generan hormonas y neurotransmisores constantemente.

2.2. EMOCIONES BÁSICAS

2.2.1. Alegría, tristeza, sorpresa, asco, ira y miedo.

2.3. RESPUESTAS

2.3.1. Cognitiva

2.3.2. Fisiológica

2.3.3. Motora