Hábitos inadecuados

1. Causas

1.1. La adicción a la nicotina se produce cuando se necesita la nicotina y no se puede dejar de usarla.

1.2. Los genes de una persona, la acción de las drogas, la presión de compañeros, el sufrimiento emocional, la ansiedad, la depresión y el estrés ambiental pueden ser todos factores intervinientes.

1.3. La mayoría de ellos se posicionaron a favor de que la música "suene fuerte" porque, aseguran, les genera un mejor estado de ánimo

1.4. El insomnio crónico suele ser consecuencia del estrés, los acontecimientos de la vida o los hábitos que alteran el sueño.

1.5. La causa del consumo de productos chatarra puede deberse a factores biológicos, sociales, genéticos, etc.

1.6. La exposición al estrés crónico, la violencia y el trauma son ejemplos de estas influencias. Por último, si una persona carece de las aptitudes de afrontamiento necesarias o si su autoestima es baja, pueden ser causas del consumo de alcohol.

2. Consecuencias

2.1. Fumar tabaco.

2.2. Consumir drogas.

2.3. Escuchar música con alto volumen en decibeles.

2.4. Desvelarse y no dormir el tiempo requerido para tu descanso de siete a ocho horas.

2.5. Consumo de productos chatarra con altas calorías y pobres en nutrientes.

2.6. Ingesta de alcohol.