Emociones causales
by Emiliano Sánchez Juárez
1. miedo
1.1. comprenderla
1.2. aceptarla
1.3. relajarte
2. ansiedad
2.1. comprendedla
2.2. reflexionar
2.3. expresarla
3. Emiliano Sánchez Juárez
4. Ira
4.1. ser congruente
4.2. ser constructivo
4.3. no ser precipitado
5. Tristeza
5.1. aceptarla
5.2. comprenderla
5.3. compartirla