TRASTORNOS DE LA ALIMENTACION
by Isabel Hz
1. Los trastornos alimentarios son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida y la conducta alimenticia. Se puede comer mucho menos o mucho más de lo necesario.
1.1. Los investigadores creen que estas afecciones son causadas por una interacción compleja de factores, incluyendo genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales.
1.2. Cualquiera puede desarrollar un trastorno alimenticio, pero son más comunes en mujeres. Aparecen con frecuencia durante la adolescencia o la edad adulta
2. Tipos de trastornos alimenticios:
2.1. Atracones de comida: Las personas con trastorno por atracón siguen comiendo incluso después de estar llenas.
2.2. Bulimia nerviosa: Las personas con bulimia nerviosa también tienen períodos de atracones. Pero luego se purgan provocándose vómitos o usando laxantes.
2.3. Anorexia nerviosa: Las personas con anorexia nerviosa evitan los alimentos, restringen severamente los alimentos o comen cantidades muy pequeñas de solo algunos alimentos.
3. Factores de riesgo
3.1. Comer cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período de tiempo específico.
3.2. Sentirse angustiado, avergonzado o culpable por su alimentación.
3.3. Hacer dieta con frecuencia, posiblemente sin pérdida de peso.
3.4. Hacer ejercicio intensivo y excesivo.
3.5. Deshidratación severa.
3.6. Desequilibrio electrolítico.
3.7. Comer muy poco, hasta el extremo de morir de hambre.
3.8. Usar laxantes o enemas para acelerar el tránsito de los alimentos por el cuerpo.
4. Factores protectores
4.1. Sentimientos de dominio y control.
4.2. Habilidades de afrontamiento.
4.3. Cambiar patrones de comportamiento.
4.4. Comer de manera saludable para alcanzar.
4.5. Mantener un peso sano.
4.6. Estabilizadores del estado de ánimo pueden ayudar a tratar algunos trastornos alimentarios.