Atletik

1. MELOMPAT

1.1. Lompat jangkit

1.1.1. lompat jangkit adalah lompat tiga atau bisa di sebut triple jump karena pelompat harus melakukan gerakan hop, step, dan jump.

1.2. Lompat jauh

1.2.1. olahraga yang mengharuskan atlet mencari depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara). oalaharaga tersebut harus dilakukan dengan cepat saat melakukan tolakan pada suatu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh mungkin.

1.3. Lompat galah

1.3.1. lompat galah adalah setinggi-tingginya dengan sebuah alat berupa tongkat.

1.4. Lompat tinggi

1.4.1. olahraga yang mengharuskan atlet ke atas dengan mengangkat kaki ke depan dalam upaya membawa titik berat dan secepat mungkin.

2. BERJALAN

2.1. Jalan cepat

2.1.1. cabang olahraga atletik yang sangat umum ditemui. jalan cepat biasanya adakan di jalan raya atau lari lari. jarak umum perlombaan mulai dari 3000 meter hingga 100 km.

3. MELEMPAR

3.1. Lempar cakram

3.1.1. nomor lomba atletilyang menggunakan sebuah benda kayu yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan lain yang bundar pipih dilemparkan.

3.2. Lempar lebing

3.2.1. cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan cara melempar sebuah alat seperti tombak, yang bernama lembing, sejauh mungkin dan di sertai teknik yang baik dan benar.

3.3. Lempar martil

3.3.1. ajang kompetisi bagi kekuatan para atlet dalam melontarkan martil untuk mendapatkan jarak yang jauh.

3.4. Peluru tolak

3.4.1. menolak bola yang terbuat dari besi atau semen sejauh-jauhnya menggunakan teknik yang baik dan benar.

4. BERLARI

4.1. Lari jarak pendek

4.1.1. cabang olahraga atletik yang menuntut peserta untuk berlari dengan cepat dan mengetahui jika mungkin ingin memenangkan suatu pertandingan. adapun jarak tempuh jarak pendek, yaitu 100m, 200m, dan 400m

4.2. Lari jarak menengah

4.2.1. aktivitas olahraga yang dilakukan dengan cara berlari pada jarak tempuh 800m, 1500m, 3000m.

4.3. Lari jarak jauh

4.3.1. nomor lari yang mengharuskan para pekari memiliki stamina yang banyak serta kecepatan dalam berlari dengan jarak tempuh 5000m, 10.000m, dan 42.195m.

4.4. Lari estafet

4.4.1. nomor pelari yang pelari dalam satu waktu akan berlari secara bergantian atau beranting.

4.5. Lari gawang

4.5.1. jenis keterampilan lari cepat melewati rintangan (gawang) dalam ketinggian tertentu (1.607m)

5. Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik, seperti olahraga lari, lempar, lompat, dan jalan. Saat ini, atletik menjadi satu di antara olahraga paling umum yang dimainkan di berbagai penjuru dunia.

6. Kata atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Sejarah atletik dunia dimulai pada 400 SM pada saat bangsa Irish telah melakukan gerakan–gerakan olahraga yang mirip dengan atletik pada zaman ini.

7. DEVINA WULANDARI XII IPS 4