1. 骨子
1.1. テーマKW
1.1.1. ハイフとは
1.2. マイクロモーメント
1.2.1. know
1.3. 検索意図
1.3.1. ハイフって何？きくの？
1.4. 5W1H
1.4.1. いつ
1.4.2. どこで
1.4.3. 誰が
1.4.4. 何を
1.4.5. なぜ
1.4.6. どのように
1.5. ペルソナの設定
1.5.1. 顔のたるみとかが気になる女性
1.5.1.1. 本来のターゲット層は20代以降のたるみが気になっている人
1.5.1.2. 若い人も見そうではある
1.6. コンテンツのゴール
1.6.1. ハイフについて理解、受けるか受けないか判断できる
1.7. 最高のゴール
1.8. 最低のゴール
1.9. kw
1.9.1. 効果、効き目
1.9.2. 目（目の周り）
1.9.3. メリットデメリット
1.9.4. 将来
1.9.4.1. 将来性を見据えたときにデメリットはあるのか、という話
1.9.4.2. 術後は良くても、後々腫れてこないか、みたいな
1.9.5. 失敗
1.9.5.1. リスク
1.9.5.2. 副作用
1.9.6. 医療ハイフ、美容ハイフ（エステハイフ）
1.9.7. たるみ、肌、美肌、
2. コンテンツに欲しい内容まとめ
2.1. ハイフって何？本当に良い？
2.2. ハイフの仕組み・効果
2.3. ターゲットはどんな人か
2.4. ハイフの種類について
2.4.1. 医療・美容の違い
2.4.1.1. 美容はしょぼそう
2.4.1.2. 基本的に医療を対象としていそう
2.4.2. 医療の中でも機械に種類がある
2.4.2.1. ウルセラ
2.4.2.2. ハイフLTV
2.4.3. リフトタイプ？とか脂肪を対象とするハイフもある
2.4.3.1. 本来はたるみとか、SMAS筋膜とかがターゲット
2.5. メリデメ
2.5.1. メリットは意味不明だからいらないかも
2.5.1.1. 効果で説明する
2.5.2. デメリット（副作用・リスク）は必要
3. タイトル
3.1. ハイフ（HIFU）とは？効果とリスクについて解説
4. 構成
4.1. ハイフ（HIFU）とは？
4.1.1. 軽く解説する見出しで、○○みたいな効果があって、こんな人におすすめだよ、みたいな総評を軽く
4.1.2. 料金の目安も入れる
4.2. ハイフの種類
4.2.1. 医療用ハイフ、美容（エステ）ハイフの違い、医療用の中でも機種が色々みたいな話
4.2.1.1. 機器の種類はドメイン元も見てみる
4.2.2. h3：医療用ハイフ
4.2.3. h3：美容ハイフ（エステハイフ）
4.3. ハイフの仕組み・効果について
4.3.1. 効果について深堀していく見出し
4.3.2. 顔のどの部位に？みたいな話もして、部位のkwを拾う
4.3.3. h3で分ける
4.3.4. 論理的に説明するより、この部位がこんな感じでいい感じに～みたいな説明した方が女性ウケ良さそう
4.4. ハイフのデメリットやリスク・副作用について
4.4.1. ここで将来性の話も拾う
4.5. 小顔・リフトケア施術とハイフの違いについて
4.6. ハイフはこんな人におすすめ
4.6.1. 年代とか、顔のたるみとか（脂肪が多い人はそうではないよ、という話もする）
4.7. まとめ
5. メモ
5.1. ハイフってなに？
5.1.1. 高密度焦点式超音波治療法（HIFU）
5.1.1.1. 優れたたるみの治療器
5.1.1.2. リスクや副作用が少なく、効果が期待できる
5.1.1.3. 価格も安い
5.2. https://www.youtube.com/watch?v=sAn2NMO0rJY
5.3. https://www.youtube.com/watch?v=Kx2SgYXdQyg
5.4. 後悔とか不安について
5.4.1. 副作用やリスクはあんま気にせんでもいい
5.4.2. 使い方を間違えるとリスクはある
5.4.3. 1．打ち所が悪いと麻痺やしびれがでるのか
5.4.3.1. くそへたくそなやつがやればある
5.4.4. 2．ハイフでこけて見えるってま？
5.4.4.1. ターゲットが違うのでこけないよ
5.4.4.2. 脂肪をターゲットにするリニアタイプは脂肪の萎縮を招いてるかも
5.4.4.2.1. もしくは熱エネルギーが強すぎ
5.5. 仕組み
5.5.1. 説明1
5.5.1.1. 超音波を凹面鏡で反射させて一点集中させ、ターゲットに熱エネルギーを与えることで、 コラーゲンなどの組織が可逆的な熱反応を起こして、収縮して顔が引き締まる それが原理
5.5.1.2. そのあとも組織に軽い炎症反応が誘発されて、創傷治癒過程によるコラーゲンの再生
5.5.1.2.1. 理論的には1～2ヶ月後に最も効果が感じられる
5.5.2. 説明2
5.5.2.1. 超音波を集めて熱エネルギーを作り、高温にして組織をやけどさせる治療
5.5.2.1.1. やけどで組織を縮ませる
5.5.2.1.2. 創傷治癒
5.5.2.1.3. 治癒する際に組織が小さくなり、フェイスラインのたるみ、あごの脂肪を減らす
5.5.2.1.4. ボリュームを減らす施術
5.5.3. 3ヶ月～半年ぐらいで定期的に打つといい
5.5.3.1. 一生うたなあかんの？
5.5.4. ターゲット
5.5.4.1. 脂肪がやや少なめの頬の外側からフェイスラインのたるみが気になる方がメインターゲット（ハイフの適応がある）
5.5.4.2. 10代～20代はあんまやらんでいい
5.5.4.2.1. 20代後半ぐらいから予防でマイルドに打つのはアリかもしれｎ
5.5.4.2.2. 強くハイフをうっちゃうとよくない
5.5.4.2.3. 30代以降のたるんでいる人向け
5.6. 他のたるみ治療器との違い
5.6.1. 様々な深さをターゲットする機能（トランスデューサー）を備える
5.6.2. 頬の外側にある側頭筋膜（SMAS筋膜）をターゲットとして治療する4.5mmのやつ
5.6.2.1. 主要ターゲット
5.6.3. 他にも皮下脂肪や真皮の引き締めにも
5.6.3.1. 1mm、2㎜とか
5.6.3.2. 目の周りとかもある
5.7. 値段
5.7.1. 全顔400ショットで８～10万
5.7.1.1. 回数で単価が安くなる、キャンペーンとか
5.7.1.2. アプリケーターという照射機器の代金が高い
5.8. デメリット
5.8.1. こめかみとほほはボリュームが減ると老けて見えるからやらない方がいい
5.8.1.1. むしろ脂肪注入する部位
5.8.2. 人間は骸骨に近づくほど老けて見える
5.8.3. 頬こけがある人には与えてはいけない
5.9. メリット
5.9.1. フェイスラインのたるみ、二重顎など、ボリュームを減らすと良い感じになる部位にあてる
5.9.2. 痛みがない
5.9.3. 時間もかからない
5.9.4. ３~4万でもいける
5.10. 勘違いしないように
5.10.1. 24歳以下とかはたるみじゃなくて脂肪が多いだけ → 脂肪吸引しろ
5.10.2. 若年の人
5.10.2.1. HIFUやらんでいいかも
5.10.2.1.1. 若い人はやらんでいい
5.10.2.2. 小顔強制、リンパマッサージ、コロコロとかはやらん方がいい（触れは触るほど伸びる（弾性でのびる））
5.11. 当てる機械に種類がある
5.11.1. ウルトラセルQ
5.11.1.1. 台数が出回っている
5.11.1.2. 安全性が高いと考えられる
5.11.1.3. 迷ったらこれ
5.11.2. ウルセラ（HIFUの先駆け）
5.11.2.1. 15万～で高い
5.11.2.2. これやるならウルトラセルQを3回の方がいい
5.11.3. ダブロ
5.11.4. ダブロゴールド
5.11.5. ソノクイーン
5.11.6. あんま変わらん
5.11.7. どこで受けても大差ないよ
5.12. 医療ハイフとエステハイフ
5.12.1. 医療脱毛と美容脱毛みたいなもん？
5.12.2. エステハイフは医療免許を持ってない人がやるから、出力が制限されてる
5.12.2.1. 施術も不安ではある
5.13. 日本国内ではハイフは医療機器として正式に認められていないため、ちょっと曖昧な部分がある
5.13.1. だが、焦点式はリスクが高いから医療従事者が施術すべき、とされている
5.13.2. ↑でまとめた情報は全て医療用のものっぽい