Lợi ích GMS

1. Project Review

1.1. Summary of Project

1.2. Timeline:

1.3. Budget:

1.4. Resources

2. Văn phòng

2.1. Phòng ngừa thoái hóa cột sống

2.2. Giảm căng thẳng và áp lực từ công việc

2.3. Giảm triệu chứng mỏi mắt và đau đầu, cổ, vai, gáy

2.4. Tăng cường sự tập trung và năng suất làm việc

2.5. Tăng cường lưu thông máu, giảm tê bì

2.6. Ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu

3. Người bận rộn

3.1. Sản sinh endorphin, giảm căng thẳng, mệt mỏi

3.2. Massage ngay tại nơi làm việc, tiết kiệm thời gian

3.3. Tăng cường sự tập trung

3.4. Khôi phục năng lượng nhanh chóng

4. Nội trợ

4.1. Thư giãn cơ bắp sau khi làm công việc nhà

4.2. Giảm đau nhức lưng, cổ, vai, gáy

4.3. Giúp điều chỉnh tư thế, cải thiện vóc dáng

4.4. Hỗ trợ phục hồi năng lượng

4.5. Giảm tê cứng bắp tay, chân

4.6. Ngăn ngừa các bệnh thoái hóa khớp, đau lưng mãn tính

5. Người già

5.1. Giảm đau nhức và tăng cường sự linh hoạt của xương khớp

5.2. Giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc

5.3. Cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch

5.4. Giảm đau mỏi, tê bì chân tay

5.5. Phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch, tắc nghẽn mạch máu

5.6. Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm vặt

5.7. Hỗ trợ điều hòa huyết áp

6. Người chơi thể thao

6.1. Giảm đau nhức và mệt mỏi cơ bắp sau khi tập luyện

6.2. Làm mềm cơ và giảm nguy cơ chấn thương

6.3. Cải thiện tính linh hoạt, phạm vi chuyển động của cơ bắp và khớp

6.4. Thúc đẩy cơ thể phục hồi nhanh hơn

6.5. Giảm tình trạng cơ bị căng thẳng hoặc co rút