אחות מאיה- מה ידוע לנו על אחות מאיה?

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
אחות מאיה- מה ידוע לנו על אחות מאיה? by Mind Map: אחות מאיה- מה ידוע לנו על אחות מאיה?

1. אדם פרפקטציונאלי

2. עובדת במשמרות

2.1. כתוצאה מעבודתה במשמרות אחות מאיה סובלת מחוסר שינה,היא אינה מצליחה לישון אחרי משמרת לילה וגם לא לפני

2.1.1. דאגת יתר, חוסר ריכוז (טעיות בעבודה), מחלת שפעת (מערכת חיסון ירודה), לחץ. נדודי שינה

2.1.1.1. טיפול

2.1.1.1.1. תרופתי: טוב לשימוש לטווח קצר, עלול לגרום להתמכרות.

2.1.1.1.2. CBT: טיפול קוגנטיבי התנהגותי אשר הוכח כטיפול היעיל ביותר באינסומניה.

3. מדווחת על שעות שינה בלתי סדירות