Здоровый образ жизни

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Здоровый образ жизни by Mind Map: Здоровый образ жизни

1. Спорт

2. Режим дня

2.1. Чередование труда и отдыха

2.2. Своевременное питание

3. Питаниие

3.1. овощи

3.2. фрукты

3.3. молочные продукты

4. Полноценный отдых

4.1. Свежий воздух

4.2. активный отдых

5. Здоровый сон

6. Отказ от алкоголя