LA INTERVENCIÓN DE LA ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN DEL FUTSAL
by MIKI PAUL LAZARO HUAMAN
1. Hace referencia
1.1. A los factores psicológicos o mentales de los deportistas (también entrenadores, árbitros, etc.).
2. Factores distractores de la concentración
2.1. - Externos - Internos - Dificultad para cambiar la forma de atender
3. Tecnicas para entrenar la concentración
3.1. Concentración en la ejecución: El deportista tiene que estar en una situación relajante y cómoda, así tiene que concentrarse en un único pensamiento u objeto.
3.2. Feedback electrodérmico: La utilización de un aparato que mide los cambios de conductancia de la piel de las palmas de las manos, producidas por la transpiración.
4. ¿Qué es la concentración en Futsal?
4.1. Estado de la persona que fija el pensamiento en algo, sin distraerse.
5. ¿Qué es la atención en Futsal?
5.1. Es la capacidad que tiene el ser humano para ser consciente de los sucesos que ocurren tanto fuera con dentro de sí mismo.
6. Estrategias para la atención
6.1. Realizar en los entrenamientos actividades en las que se introduzcan estímulos distractores.
6.1.1. Ruidos grabados que simulen que las gradas están llenas
6.1.2. Cualquier otro distractor parecida a una situación real