Самодисциплина

1. Планирование

1.1. Цели

1.1.1. цели в квадрате

1.1.2. 1 год, месяц, неделя, день

1.2. Ценности

1.3. Миссия

2. Духовность

2.1. книги

2.2. своя конституция

2.3. аскеза

2.3.1. финансовый контроль

2.3.2. отказ в удовольствиях

2.3.3. информационная блокада

2.4. развитие эмоционального интеллекта

2.4.1. контроль стресса

2.4.2. оказывать влияние

2.4.3. задавать себе вопросы

3. сила воли

3.1. личный шарм

3.2. молчание

3.3. поза орла

3.4. трудновыполнимый приказ

4. Режим

4.1. Утренний ритуал

4.2. Распорядок

4.2.1. высыпаться

4.2.2. на выходных не раскисать

4.3. Ответсвенность

4.3.1. пунктуальность

4.3.2. сдерживать обещания

4.3.3. фокусировка на дело

5. Здоровье

5.1. Спорт

5.1.1. Секция

5.1.2. Зарядка

5.2. Питание

5.3. Отдых

6. Люди

6.1. убираем негативных

6.2. добавляем развивающихся

6.3. помогаем другим