INGESTA DIARIA

1. ALIMENTOS

1.1. nutrientes

1.1.1. orgánicos

1.1.1.1. hidratos de carbono

1.1.1.1.1. azúcares

1.1.1.1.2. féculas

1.1.1.1.3. fibra

1.1.1.2. lípidos

1.1.1.2.1. grasas

1.1.1.2.2. colesterol

1.1.1.2.3. vitaminas

1.1.1.3. proteínas

1.1.1.3.1. animales

1.1.1.3.2. vegetales

1.1.2. inorgánicos

1.1.2.1. minerales

1.2. agua

2. OTRAS SUSTANCIAS

2.1. alcoholes

2.2. aditivos

2.3. conservantes

2.4. edulcorantes

3. AGUA