La baja Autoestima

1. La baja autoestima es en realidad un trastorno del pensamiento en el cual un individuo se ve a sí mismo como inadecuado, indigno, no digno de amor, y/o incompetente.

2. Complicaciones

2.1. pensamientos de suicidio

2.2. Uso de alcohol y drogas

3. Como actuar

3.1. Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

3.2. Considera los errores como oportunidades de aprendizaje

3.3. Fíjate metas.

3.4. Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas

3.5. Identifica lo que puedes cambiar y lo que no

4. Que la causa

4.1. Negligencia de los Padres

4.2. Conflictos familiares en la niñez

4.3. Falta de motivación en los niños

4.4. Abuso físico, verbal, sexual o emocional

4.5. Enfermedad personal seria

5. Síntomas

5.1. Inseguridad personal

5.2. Autocrítica

5.3. Culpabilidad

5.4. Trizteza

5.5. Miedos

5.6. Incompetencia