1. Teoría psicoanálitica
1.1. Sigmund Freud
1.1.1. Padre del psicoanálisis
1.1.2. Mayor de 8 hijos
1.1.3. Favorito de su madre
1.2. Niveles de la personalidad
1.2.1. Consiente
1.2.1.1. sensaciones y experiencias
1.2.2. Preconsciente
1.2.2.1. recuerdos y pensamientos
1.2.3. Inconsciente
1.2.3.1. instintos y deseos
1.3. Estructuras básicas de la personalidad
1.3.1. Ello
1.3.1.1. Instintos
1.3.2. Yo
1.3.2.1. racional
1.3.3. Superyó
1.3.3.1. moral
1.4. Ansiedad
1.4.1. Realidad
1.4.1.1. Miedo a objetos tangibles
1.4.2. Neurótica
1.4.2.1. Origen en la niñez
1.4.3. Moral
1.4.3.1. Miedo a la propia conciencia
1.5. Mecanismos de defensa (inconscientes)
1.5.1. Represión
1.5.1.1. Eliminar involuntariamente
1.5.2. Negación
1.5.3. Formación recreativa
1.5.3.1. expresar emociones opuestas
1.5.4. Regresión
1.5.5. Sublimación
1.5.5.1. desplazar a actividades artísticas
1.5.6. Desplazamiento
1.5.6.1. transferir impulsos
1.5.7. Racionalización
1.5.7.1. razones lógicas para justificar
1.5.8. Proyección
1.5.8.1. culpas a la otra persona
1.6. Etapas Psicosexuales
1.6.1. Etapa Oral
1.6.1.1. resolver→ apego (confianza)
1.6.2. Etapa Anal
1.6.2.1. (limpieza vs masoquismo)
1.6.3. Etapa Fálica
1.6.3.1. Complejo edipo y elektra
1.6.4. Etapa de Latencia
1.6.4.1. socialmente aceptable
1.6.5. Etapa Genital
1.6.5.1. identidad sexual
2. Psicología Análitica
2.1. Carl Jung
2.1.1. fundó la escuela de Psicología Analítica
2.1.2. se peleó con Freud y su teoría
2.1.2.1. amplió la definición freudiana de libido
2.1.3. tanto el futuro como el pasado nos moldean
2.1.4. trato el aspecto positivo de la vida del ser humano
2.2. psique
2.2.1. Yo
2.2.1.1. Centro de conciencia
2.2.1.2. Dos actitudes
2.2.1.2.1. Introversión
2.2.1.2.2. Extroversión
2.2.1.2.3. Las dos actitudes se juntan con funciones psicológicas
2.2.2. Inconsciente personal
2.2.2.1. guarda toda clase de experiencias
2.2.2.1.1. preconsciente de Freud
2.2.3. Inconsciente colectivo
2.2.3.1. nivel más profundo y menos accesible de la psique
2.2.3.1.1. va pasando de generación en generación
2.3. Principios básicos
2.3.1. Principio de los opuestos
2.3.1.1. opuestos o polaridades de la energía física en el universo
2.3.1.1.1. calor frente frío
2.3.2. Principio de Equivalencia
2.3.2.1. la energía destinada a producir un estado no se pierde, sino que se desplaza a otra parte de la personalidad
2.3.3. Principio de Entropía
2.3.3.1. igualación de las diferencias de energía
2.4. Arquetipos
2.4.1. el héroe
2.4.2. la madre
2.4.3. el niño
2.4.4. Dios
2.4.5. la muerte
2.4.6. el poder
2.4.7. el viejo sabio
2.5. Arquetipos centrales
2.5.1. la persona
2.5.1.1. rostro público que usamos para presentarnos como alguien que no somos en realidad
2.5.2. el ánima y el ánimus
2.5.2.1. el ser humano es bisexual en esencia. El hombre y la mujer tienen hormonas de ambos sexos
2.5.3. la sombra
2.5.3.1. conductas que la sociedad considera malas e inmorales se encuentran en la sombra
2.5.4. sí mismo
2.5.4.1. Representa la unidad, la integración y la armonía de la personalidad total
2.6. Desarrollo de la Personalidad
2.6.1. De la niñez a la adultez temprana
2.6.2. Pubertad
2.6.3. Edad Madura
2.6.4. Individuación
2.6.4.1. estado de salud psicológica que se deriva de la integración de todos los aspectos conscientes e inconscientes de la personalidad
3. Psicología Individual
3.1. Estilo de vida
3.1.1. Tipo dominante
3.1.2. Tipo evasivo
3.1.3. Tipo inclinado a recibir
3.1.4. Tipo socialmente útil
3.2. Alfred Adler
3.2.1. Médico y psicoterapeuta
3.2.2. Nació en 1870
3.2.3. Colaborador de Freud
3.2.4. Fue profesor en la universidad de Columbia
3.3. Sentimientos de inferioridad
3.4. Complejo de inferioridad
3.4.1. Inferioridad organica
3.4.2. Mimos excesivos
3.4.3. Descuido
3.5. Complejo de superioridad
3.5.1. Lucha por la superioridad
3.5.2. Finalismo ficticio
3.6. Libre albedrío
3.7. Problemas universales
3.7.1. Problemas de amor
3.7.2. Problemas vocacionales
3.7.3. Problemas que implican nuestra conducta con los demás.
3.8. Interés Social
3.9. Orden de nacimiento
3.9.1. Primogénito
3.9.2. Segundo hijo
3.9.3. Hijo menor
3.9.4. Hijo único
4. Teoría de la identidad
4.1. Erik Erikson
4.1.1. Mucho prestigio sin tener título universitario
4.1.2. Fue formado por Anna Freud
4.1.3. Nació en Frankfurt, Alemania en 1902
4.2. Teoría del ciclo vital
4.2.1. Trata de explicar la conducta y el crecimiento en 8 etapas, desde el nacimiento hasta la muerte
4.3. Etapas del desarrollo psicosocial
4.3.1. Oral-sensorial
4.3.1.1. Forma de manejar la crisis
4.3.1.1.1. Confianza
4.3.1.1.2. Desconfianza
4.3.1.2. Desarrollo inadecuado
4.3.1.2.1. Desarrollo sensorial inadecuado
4.3.1.2.2. Alejamiento
4.3.2. Muscular-anal
4.3.2.1. Forma de manejar la crisis
4.3.2.1.1. Autonomía
4.3.2.1.2. Duda
4.3.2.1.3. Vergüenza
4.3.2.2. Desarrollo inadecuado
4.3.2.2.1. Obstinación insolente
4.3.2.2.2. Compulsión
4.3.3. Locomotora-genital
4.3.3.1. Forma de manejar la crisis
4.3.3.1.1. Iniciativa
4.3.3.1.2. Culpa
4.3.3.2. Desarrollo inadecuado
4.3.3.2.1. Crueldad
4.3.3.2.2. Inhibición
4.3.4. Latencia
4.3.4.1. Forma de manejar la crisis
4.3.4.1.1. Laboriosidad
4.3.4.1.2. Inferioridad
4.3.4.2. Desarrollo inadecuado
4.3.4.2.1. Virtuosismo inadecuado
4.3.4.2.2. Inercia
4.3.5. Adolescencia
4.3.5.1. Forma de manejar la crisis
4.3.5.1.1. Cohesión de la identidad
4.3.5.1.2. Confusión de roles
4.3.5.2. Desarrollo inadecuado
4.3.5.2.1. Fanatismo
4.3.5.2.2. Repudio
4.3.6. Adultez temprana
4.3.6.1. Forma de manejar la crisis
4.3.6.1.1. Intimidad
4.3.6.1.2. Aislamiento
4.3.6.2. Desarrollo inadecuado
4.3.6.2.1. Promiscuidad
4.3.6.2.2. Exclusividad
4.3.7. Adultez
4.3.7.1. Forma de manejar la crisis
4.3.7.1.1. Generatividad
4.3.7.1.2. Estancamiento
4.3.7.2. Desarrollo inadecuado
4.3.7.2.1. Sobreextensión
4.3.7.2.2. Rechazo
4.3.8. Madurez-senectud
4.3.8.1. Forma de manejar la crisis
4.3.8.1.1. Integridad del yo
4.3.8.1.2. Deseperación
4.3.8.2. Desarrollo inadecuado
4.3.8.2.1. Desdeén
4.3.8.2.2. Presuntuosidad
4.4. Principio epigenético
4.4.1. Rige el proceso del desarrollo
4.4.2. Las fuerzas heredadas o factores genéticos son las características que determinan las etapas de desarrollo.
4.5. Fortalezas básicas
4.6. Debilidades básicas
5. Teoría de la Autorrealización
5.1. Carl Rogers
5.1.1. Nació en 1902 en Estados Unidos
5.1.2. Segundo psicólogo clínico más influyente después de Freud
5.1.3. Era un poco solitario y dedicaba su tiempo a leer y estudios
5.1.4. Fundó el enfoque humanista junto a Maslow
5.2. Consideración positiva
5.2.1. Condicional
5.2.1.1. Cuando debe ganarse por cumplir ciertas condiciones
5.2.2. Incondicional
5.2.2.1. Implica aceptar a la persona por como es, sus sentimientos y experiencias a pesar de sus conductas
5.3. Autorrealización
5.3.1. Apertura hacia la experiencia interna cuya comprensión e interpretación le va a dar sentido a la vida
5.4. Tendencia a la realización
5.4.1. Trata de alcanzar el potencial biológico innato
5.5. Características de las personas que funcionan plenamente
5.5.1. Conocen todas las experiencias
5.5.2. Confían en su organismo
5.5.3. Enfrentan los problemas
5.5.4. Toman decisiones con libertad
6. Teoría de los rasgos
6.1. Gordon Allport
6.1.1. Nació en Indiana en 1987
6.1.2. En 1921 obtuvo su doctorado en psicología con una tesis dedicada a los rasgos de la personalidad
6.2. Herencia y ambiente
6.2.1. Herencia
6.2.1.1. Proporciona la materia prima
6.2.2. Ambientes
6.2.2.1. El ambiente moldea la materia prima
6.3. Dos personalidades distintas
6.3.1. Distinta
6.3.2. Discontinua
6.4. Tipos de rasgos
6.4.1. Individuales
6.4.1.1. Son peculiares de cada persona y definen su caracter
6.4.1.2. Cardinales
6.4.1.2.1. Generalizados e influyentes
6.4.1.2.2. Dominan el comportamiento
6.4.1.2.3. Sadismo o patriotismo
6.4.1.3. Centrales
6.4.1.3.1. Se pueden considerar buenos o malos
6.4.1.3.2. Se usan para describir una persona
6.4.1.3.3. Agresividad o cinismo
6.4.1.4. Secundarios
6.4.1.4.1. Menos influyentes
6.4.1.4.2. Sólo amigos cercanos los llegan a conocer
6.4.1.4.3. Gustos de música o comida
6.4.2. Comunes
6.4.2.1. Son compartidos por varias personas, como en una misma cultura
6.5. Hábitos y actitudes
6.5.1. Hábitos
6.5.1.1. Respuestas específicas, inflexibles frente a ciertos estímulos
6.5.1.2. Ejemplos
6.5.1.2.1. Cepillarse los dientes
6.5.1.2.2. Lavarse las manos
6.5.2. Actitudes
6.5.2.1. Tienen objetos de referencia específicos
6.5.2.2. Ejemplo
6.5.2.2.1. Racismo
6.6. Autonomía funcional
6.6.1. Autonomía funcional de los motivos
6.6.1.1. Los motivos de un adulto maduro y emocionalmente sano no dependen de las experiencias de la niñez
6.6.2. Autonomía funcional perseverante
6.6.2.1. Nivel mas elemental
6.6.2.2. Conductas rutinarias de bajo nivel
6.6.2.3. Ejemplo: la forma habitual de desempeñar una tarea diaria
6.6.3. Autonomía funcional del proprium
6.6.3.1. Nivel más importante e indespensable
6.6.3.2. Sirve para comprender la motivación de los adultos
6.6.3.3. Tres principios
6.6.3.3.1. Organización del nivel de energía
6.6.3.3.2. Dominio y competencia
6.6.3.3.3. Estructuración del propium
6.6.3.4. Proprium se usa para designar el yo o el sí mismo
6.7. Etapas del desarrollo
6.7.1. 1-3 años
6.7.1.1. Yo corporal
6.7.1.1.1. Conciencia de la vida
6.7.1.1.2. Distingue su cuerpo de los objetos
6.7.1.2. Identidad del sí mismo
6.7.1.2.1. Comprende que su identidad permanece intacta a pesar de los cambios alrededor
6.7.1.3. Autoestima
6.7.1.3.1. Siente orgullo por sus logros
6.7.2. 4-6 años
6.7.2.1. Extensión del sí mismo
6.7.2.1.1. Objetos y personas forman parte de su mundo
6.7.2.2. Autoimagen
6.7.2.2.1. Crea una imagen real e idealizada de su persona y conducta
6.7.2.2.2. Sabe si satisface o no las expectativas de sus padres
6.7.3. 6-12 años
6.7.3.1. El sí mismo como agente racional
6.7.3.1.1. Aplica la razón y lógica a la solución de problemas
6.7.4. Adolescencia
6.7.4.1. Esfuerzo del proprium
6.7.4.1.1. Formula planes y metas a largo plazo
6.7.5. Adultez
6.7.5.1. Edad adulta
6.7.5.1.1. Desarrolla autonomía funcional
6.7.5.1.2. Funciona en el presente
6.7.5.1.3. Crea su estilo de vida de forma consciente
6.8. Personalidad adulta, madura y sana:
6.8.1. Se acepta a sí misma
6.8.2. Percepción realista de la vida
6.8.3. Relaciones afectuosas
7. Teoría de las necesidades
7.1. Abraham Maslow
7.1.1. La psicología humanista criticaba a Freud
7.1.2. Se centra en los intereses y valores del hombre
7.1.3. Nació en 1908
7.1.4. Infancia difícil
7.1.5. Creció aislado sin amigos ni familia
7.2. Píramide de las Necesidades
7.2.1. Necesidad de autorrealización
7.2.1.1. Desarrollo potencial
7.2.2. Necesidad de autoestima
7.2.2.1. Reconocimiento
7.2.2.2. Confianza
7.2.2.3. Éxito
7.2.3. Necesidades sociales
7.2.3.1. Desarrollo afectivo
7.2.3.2. Aceptación
7.2.3.3. Afecto
7.2.3.4. Intimidad sexual
7.2.4. Necesidad de seguridad
7.2.4.1. Vivienda
7.2.4.2. Empleo
7.2.5. Necesidades fisiológicas
7.2.5.1. Alimentación
7.2.5.2. Salud
7.2.5.3. Descanso
7.3. Características de las personas autorrealizadas
7.3.1. Percepción clara de realidad
7.3.2. Interés social
7.3.3. Relaciones interpersonales profundas
7.3.4. Resistencia a la presión social
7.3.5. Tolerancia y aceptación de otros
8. Teoría constructos personales
8.1. George Kelly
8.1.1. Hijo único de familia religiosa
8.1.2. No estaba atado a una sola teoría de la personalidad
8.1.3. Pacientes→ estudiantes remitidos por maestros
8.2. Teoría de los Constructos Personales
8.2.1. Observamos lo que ocurre en la vida y le damos una interpretación personal
8.2.2. Alternativismo constructivo
8.2.2.1. Los modificamos dependiendo de la situación, siempre debemos contar con un constructo alterno para lidiar con otras situaciones.
8.3. Corolarios
8.3.1. Corolario de la construcción
8.3.1.1. similitudes entre sucesos que se repiten
8.3.2. Corolario de la Individualidad
8.3.2.1. diferencias individuales en la interpretación de los sucesos
8.3.3. Corolario de la Organización
8.3.3.1. relaciones entre los constructos (patrones y similitudes)
8.3.4. Corolario de la dicotomía
8.3.4.1. dos alternativas diferentes
8.3.5. Corolario de la elección
8.3.5.1. libre albedrío
8.3.6. Corolario del rango
8.3.6.1. rango de conveniencia
8.3.7. Corolario de la experiencia
8.3.7.1. contacto con experiencias nuevas
8.3.8. Corolario de la modulación
8.3.8.1. adaptación a las experiencias nuevas
8.3.9. Corolario de la fragmentación
8.3.9.1. competencia entre constructos
8.3.10. Corolario de la comunalidad
8.3.10.1. similitudes entre las personas cuando interpretan los sucesos
8.3.11. Corolario de la sociabilidad
8.3.11.1. relaciones interpersonales
9. Teoría del reforzamiento
9.1. Burrhus Frederic Skinner
9.1.1. Mayor de sus dos hermanos
9.1.1.1. hermano murio a los 16
9.1.2. Padres estrictos
9.2. Reforzamiento
9.2.1. Idea principal: conducta es controlada por consecuencias
9.3. Tipos de conducta
9.3.1. Conducta respondiente
9.3.1.1. respuestas provocadas por estímulos externos
9.3.1.2. Involuntario
9.3.2. Conducta operante
9.3.2.1. Voluntaria
9.3.2.2. Más importante que respondiente
9.4. Condicionamiento Operante
9.4.1. conducta está sujeta al control de los reforzadores
9.5. Programas de reforzamiento
9.5.1. Intervalo fijo
9.5.1.1. tiempo fijo
9.5.2. Razón fija
9.5.2.1. cantidad especifica
9.5.3. Intervalo variable
9.5.3.1. tiempo cambia
9.5.4. Razón variable
9.5.4.1. numero promedio
9.6. Aproximaciones Sucesivas
9.6.1. moldear la conducta
9.6.2. se refuerza al organismo cuando su conducta se aproxima
9.7. Conducta supersticiosa
9.7.1. comportamiento que presenta una relación coincidente y NO funcional con reforzamiento recibido
9.7.1.1. Amuletos de la suerte
9.8. Autocontrol
9.8.1. Técnicas de autocontrol
9.8.1.1. Evitar el estímulo
9.8.1.2. Saciedad autoadministrada
9.8.1.2.1. exagerar alguna conducta para liberarte de otra
9.8.1.3. Estimulación aversiva
9.8.1.3.1. consecuencias desagradables
9.8.1.4. Autorreforzamiento
9.8.1.4.1. autorecompensa
10. Teoría del Aprendizaje Social
10.1. Albert Bandura
10.1.1. Recibió el título de Doctor Honoris
10.1.2. Fue presidente de American Psychological Association
10.1.3. Fue presidente de WPA
10.2. Modelamiento : Base del aprendizaje
10.2.1. Aprendemos observando a otros e imitando
10.2.2. Muñeco Bobo
10.3. Desinhibición
10.3.1. Si comprimeres alguna conducta, se van a exhibir más fácil ante influencia de un modelo
10.4. Factores que influyen en los modelos
10.4.1. Edad y Sexo
10.4.2. Parecido
10.4.3. Condición social y prestigio
10.4.4. Tipo de acción
10.5. Factores que influyen en el observador
10.5.1. determinan eficacia
10.5.2. nivel de seguridad y autoestima
10.5.3. reforzamiento anterior
10.6. Procesos de aprendizaje por observación
10.6.1. Procesos de atención
10.6.1.1. Depende de las capacidades cognocitivas y perceptuales del observador
10.6.2. Procesos de retención
10.6.2.1. Representación de imágenes
10.6.2.2. Sistema verbal
10.6.3. Procesos de producción
10.6.3.1. Traducir imagenes mentales y representaciones verbales en una conducta manifiesta
10.6.4. Procesos de incentivos y motivación
10.6.4.1. Existen estímulos, se traducen la observación más rápido en acción
10.7. Autorreforzamieneto
10.7.1. metas con recompenzas o castigos
10.8. Autoeficacia
10.8.1. Creer que uno puede
10.8.1.1. Poca autoeficiencia
10.8.1.2. Gran autoediciencia
10.8.2. Criterios para evaluar la autoeficacia
10.8.2.1. Desempeño previo
10.8.2.2. Experiencias vicarias
10.8.2.3. Persuación verbal
10.8.2.4. Activación fisiologíca y psicológica
10.9. Etapas de desarrollo del modelamiento y la autoeficacia
10.9.1. Niñez
10.9.1.1. imitación inmediata
10.9.1.2. orden de nacimiento como factor de autoeficacia
10.9.2. Adolecenscia
10.9.2.1. éxito depende de nivel de autoeficiencia alcanzado en la niñez
10.9.3. Edad adulta
10.9.3.1. adultez joven
10.9.3.2. madurez
10.9.4. Vejez
10.9.4.1. nueva autoevaluación
10.9.4.2. determina el éxito o fracaso del ciclo vital
10.10. Modificación de conducta
10.10.1. temores y fóbias
10.10.1.1. Participación guiada
10.10.1.1.1. modelo en vívo
10.10.1.2. Modelamiento encubierto
10.10.1.2.1. modelo imaginario
11. Aspectos de la personalidad
11.1. Julian Rotter
11.1.1. Conoció a Adler
11.1.2. Participo como psicólogo en el éjercito durante la guerra mundial 2
11.1.3. Conoció a Kelly
11.1.4. El APA le otorgo el premio a la adaptación científica distinguida
11.1.5. Locus de Control
11.1.5.1. Interno
11.1.5.1.1. creen que conducta controla el reforzamiento que reciben
11.1.5.1.2. dominan la situación, mejor autoestima
11.1.5.2. Externo
11.1.5.2.1. creen que otras personas, la suerte o el destino controlan las recompenzas que reciben
11.1.5.2.2. indecisos
11.1.5.3. Diferencias de Locus de control
11.1.5.3.1. Edad y Género
11.1.5.3.2. Raciales y socioeconómicas
11.2. Marvin Zuckerman
11.2.1. Las investigaciones de rasgos de la personalidad las denomino "busqueda de sensaciones"
11.2.2. 4 componentes de la busqueda de sensaciones
11.2.2.1. Busqueda de emociones y aventura
11.2.2.2. Busqueda de experiencias
11.2.2.3. Deshinibición
11.2.2.3.1. Necesidad de desahogarse por medio de actividades sociales
11.2.2.4. Susceptibilidad de aburrimiento
11.2.2.4.1. Aversión a las experiencias repetitivas.
11.2.3. Características de las personas que buscan sensaciones
11.2.3.1. Varía en función de la edad
11.2.3.1.1. jovenes --> aventuras y retos
11.2.3.2. Razón de género
11.2.3.3. Diferencias raciales y culturales
11.2.4. Diferencias
11.2.4.1. conductuales
11.2.4.1.1. Puntuaciones elevadas
11.2.4.1.2. Puntuaciones bajas
11.2.4.2. personalidad
11.2.4.2.1. Extrovertidos Egocéntricos
11.2.4.2.2. Puntuaciones altas, alto nivel de autonomía
11.2.5. Procesos cognitivos
11.2.5.1. Pensamiento Percepción Inteligencia
11.2.5.1.1. Alta búsqueda
11.2.5.1.2. Baja búsqueda
11.2.6. Actitudes
11.2.6.1. Alta búsqueda
11.2.6.1.1. Sienten inquietud cuando no saben que hacer
11.2.6.2. Baja búsqueda
11.2.6.2.1. más tranquilos
11.2.7. Diferencias Fisiológicas
11.2.7.1. Alta búsqueda
11.2.7.1.1. umbral del dolor alto
11.2.7.2. Baja búsqueda
11.2.7.2.1. Menor tolerancia al estrés
12. Psicología positiva
12.1. Martin Seligman
12.1.1. Fue presidente de la APA
12.1.2. Editor de Prevention an Treatment
12.2. Felicidad
12.2.1. Satisfación
12.2.2. Emociones Positivas
12.2.3. Sentido de Vida
12.3. Felicidad vs. Bienestar
12.3.1. Felicidad
12.3.1.1. satisfacción con la vida y como se siente la persona en ese momento
12.3.2. Bienestar
12.3.2.1. Más objetivo, no tiene que ver con sentimientos en algún momento
12.4. Bienestar
12.4.1. Constructo 5 elementos (PERMA)
12.4.1.1. P (Positive Emotions)
12.4.1.1.1. Diez emociones positivas
12.4.1.2. E (Involucramiento)
12.4.1.2.1. sentirse comprometido con las tareas que se realizan
12.4.1.3. R (relaciones positivas)
12.4.1.3.1. “Los demás importan”
12.4.1.4. M (meaning)
12.4.1.4.1. sentir que nuestra vida tiene un propósito y un sentido
12.4.1.5. A (achivements)
12.4.1.5.1. tener éxito en algún ámbito