Online Mind Mapping and Brainstorming

Create your own awesome maps

Online Mind Mapping and Brainstorming

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account? Log In

Трата энергии и её накопление Создано для сайта: http://dedvedun.ru by Mind Map: Трата энергии и её накопление

Создано для сайта:
http://dedvedun.ru
5.0 stars - 3 reviews range from 0 to 5

Трата энергии и её накопление Создано для сайта: http://dedvedun.ru

Накопление  энергии

На уровне физичнского тела

Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов

Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути

Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.

Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов

Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

На уровне эфирного тела

Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.

Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе

Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним

Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией

На уровне астрального тела

Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни

Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики

Проработка эмоциональных зажимов и травм

Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми

Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами

Развитие в себе божественной любви ко всему сущему

На уровне ментального тела

Практика медитации, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня

Остановка не нужных и негативных мыслей

Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли)

Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия

Трата энергии

На уровне физического тела

Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела

Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами

Неосознанные мышечные зажимы

Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека

На уровне эфирного тела

Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д

Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом

Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно

На уровне  астрального тела

Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.

Противоречивые желания, раздирающие человека на части

Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.

Наличие нерешенных проблем в прошлом

Негативные эмоции других людей, направленные на человека

Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну

На уровне ментального тела

Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними

Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям

Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы

Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом