INTELIGENCIA EMOCIONAL
by Diana Espitia
1. Diferir gratificaciones
2. Regular estados de ánimo
3. Capacidad de empatía
4. Son decisivas
5. El desarrollo emocional
6. Hombre
6.1. Socialmente equilibrados
6.2. Extravertidos
6.3. Alegres
6.4. Adoptan responsabilidades
7. Mujer
7.1. Enérgicas
7.2. Expresan sentimientos
7.3. Visión positiva de si mismas
7.4. Soportan la tensión
8. Problemas emocionales
8.1. Emociones negativas
8.1.1. Absorben toda la atención
8.1.2. Entorpece el funcionamiento de la mente
8.2. Dificultan
8.2.1. Memoria de trabajo
8.2.2. Planificar
8.2.3. Solucionar problemas
8.2.4. Pensar con claridad
9. Motivadores
9.1. Optimismo
9.1.1. impide
9.1.1.1. Apatia
9.1.1.2. Depresión
9.1.1.3. Desesperación
10. Mente emocional
11. Emotividad
11.1. Capacidad de sintonizar con otros
11.2. Permite saber lo que sienten los otros
11.3. Comprender sentimientos de los otros
12. Motivación a si mismos
13. Perseverar ante frustraciones
14. Controlar impulsos
15. Dos mentes
15.1. Racional
15.1.1. Neocortex
15.1.1.1. Aprendizaje
15.1.1.2. Memoria
15.1.2. Lóbulo pre-frontal
15.1.2.1. Analiza información
15.2. Emocional
15.2.1. Tallo encefálico
15.2.2. Sistema límbico
15.2.2.1. Amigdala
15.2.3. Lóbulo olfatorio
16. Estados de ánimo
16.1. Negativos
16.1.1. Preocupación
16.1.2. Ansiedad
16.2. Positivos
16.2.1. Expectativas altas
16.2.2. Euforia
17. Inteligencia social
17.1. Organización de grupos
17.2. Negociar soluciones
17.3. Conexiones personales
17.4. Análisis social
18. Flujo
18.1. Estado superior de control
18.2. Exige el uso de todas sus capacidades
18.3. Requisito para el dominio del oficio
18.4. Promueve un aprendizaje placentero
19. Expresión emocional
19.1. Capacidad dar a conocer sentimientos propios
19.2. Contagio emocional
19.2.1. Liderazgo
19.2.2. Coordinación de estados de animo
19.2.3. Sincronía emocional