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RETO DESCANSO

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Vanessa Alario

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RETO DESCANSO by Mind Map: RETO DESCANSO

1. CONCENTRACIÓN

1.1. Hacer descansos periódicos

1.2. Practicar meditación

1.3. Organización

1.4. Hacer ejercicio

1.5. Buena alimentación

2. CAMINAR

2.1. Compañía

2.2. Tiempo

2.3. Lugar

3. AULA DE OCIO

3.1. Sofa

3.2. Televisión

3.3. Juegos

3.4. Música

4. MUSICA

4.1. Música renacentista

4.2. Volumen normal