Understanding Oneself 自我了解

1. Life Skills 生活技能

1.1. Definition 定義

1.2. Coping with Adversity   人際技能

1.3. Emotional Management 情緒管理

1.4. Financial Management  財政管理

1.5. Time Management 時間管理

1.6. Goal Setting 訂立目標

1.7. Challenges faced by Adolescence in learning life skills 阻礙青少年掌握生活技能的因素

1.8. Ways to learn Life Skills 掌握生活技能的方法

2. Current Trends 時下流行趨勢

2.1. Internet Addiction青少年沉迷互聯網

2.2. Over tutoring 青少年課餘補習成風

2.3. Overconsumption 青少年過度消費

2.4. Drug abuse 青少年濫用藥物

2.5. Ways to alleviate the challenges in the current trends 如何回應時下趨勢的挑戰

3. Adolescence 青少年期

3.1. Definition 定義

3.2. Psychological Changes心理變化

3.3. Physiological Changes 生理變化

4. Self Concept 自我概念

4.1. Self-Esteem 自尊

4.1.1. Main factors affects Self Esteem 影響青少年自尊的因素

4.1.1.1. Definition 定義

4.1.1.2. Family 家庭

4.1.1.3. Academic Acheivements 學業成績

4.1.1.4. Schoolmates and Teachers學校師長及朋輩

4.1.1.5. Peers 朋輩

4.1.1.6. Personal Skills 個人技能

4.1.1.7. Mass Media 大眾傳媒

4.1.1.8. Gender Stereotypes 性別定型

4.1.1.9. Physical Appearance 外貌

4.2. Ways for increasing Self-Esteem 培養正面自尊的方法

5. Rights and Responsibilities 青少年的權力與責任

5.1. Rights 權利

5.2. Responsibilties 責任