sund kost
by katja midtiby girel
1. kostråd
1.1. lidt sodavan
1.2. lidt slik
2. kostkur
2.1. spis æg
3. forskellige typer kost
4. dag diæt
4.1. kød
4.2. frugt
4.3. salat
4.4. fisk
4.5. pasta
4.6. ris
4.7. kartoffeler
4.8. motion
5. vatiminer
5.1. c vataminer
5.2. b vataminer
5.3. D vatminer
6. kostpyramide
7. ikke kun kost
7.1. energi
7.1.1. kroppen har brug for energi