วิธีการแก้ปัญหาที่นำไปใช้ได้จริง

1. คิดก่อนที่จะลงมือทำสิ่งใด

2. ควบคุมอารมณ์ ไม่ใช้อารมณ์เป็นใหญ่

3. ใช้ถ้อยคำที่สุภาพ

4. มีสติในการกระทำสิ่งต่างๆ

5. การรับฟังความเป็นจริงไม่เข้าข้างตนเอง

6. ยอมรับผิดและขอโทษ

7. รับรู้ความคิดเห็นกระแสตอบรับต่างๆ เพื่อนำไปสู่การจัดการปัญหา