Negatieve factoren stem

1. veel/weinig/pittig eten

2. stoffige of vochtige ruimtes

3. spreken in lawaaierige omgeving

4. overmatig stemgebruik

5. stress/drukte

6. verkoudheid

7. hoesten/keelschrapen

8. roken

9. fluisteren

10. alcohol

11. te weinig hydrateren (water drinken)

12. allergieën