Mejorar salud
by Gregory Espino
1. Alimentación
1.1. Dieta balanceada
1.1.1. Eliminacion de grasa
1.1.2. Verduras
1.1.3. Consumir mas agua
2. Ejercicio
2.1. Ponerse en forma
2.1.1. Correr 2km diarios
2.1.2. Jugar béisbol
2.1.3. 2 hora de gimnasio