Veganismus

1. Gründe

1.1. ethische Gründe

1.2. ökologische Gründe

1.3. als Beitrag zur Welternährung

1.4. für die eigene Gesundheit

2. Unterschiedliche Arten

2.1. Frugane Ernährung

2.2. bio-vegane Ernährung

2.3. vegane Rohkost

3. Vorteile

3.1. senkt Cholisterinwerte

3.2. keine unnötige Rodung des Regenwaldes

3.3. kleinerer ökologischer Fußabdruck

3.4. kein Tierleid

4. Nachteile

4.1. Verlust an Spontanität

4.2. mögliche Mangelernährung