Bajar de peso

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Bajar de peso by Mind Map: Bajar de peso

1. Que hacer

1.1. Comer frutas

1.2. Comer verduritas

1.3. Comer cereal

1.4. Comer mucho arroz

1.5. Hacer algo de gimnacia

1.6. Pesarme todos los días que pueda

1.7. Comer solo con mi esposa, nunca jamás solo

1.8. Meditar sobre lo terrible que es mi alimentación

1.9. Meditar que si sigo así viviré muy poco tiempo

1.10. Gastar menos

1.11. Ser más amable con la gente

2. Que no hacer

2.1. Comer cosas en la calle

2.2. Comer cosas que sé que me perjudican

2.3. Comer chicharron

2.4. Comer cosas que sean fritras nadando en aceite

2.5. Comer tacos

2.6. Comer al medio día