Capacidades Físicas
by Juan Prieto
1. Capacidades Coordinativas
1.1. Generales
1.1.1. Regulación
1.1.2. Relajación
1.1.3. Respiración
1.1.4. Adaptación
1.2. Especiales
1.2.1. Orientación
1.2.2. Anticipación
1.2.3. Ritmo
1.2.4. Diferenciación
1.2.5. Acoplamiento
1.2.6. Reacción
1.2.7. Equilibrio
1.3. Complejas
1.3.1. Aprendizaje motriz
1.3.2. Agilidad
2. Capacidades condicionales
2.1. Factores energéticos
2.1.1. Fuerza
2.1.1.1. Máxima
2.1.1.2. Explosiva
2.1.1.3. Resistencia
2.1.1.4. Rápida
2.1.2. Velocidad
2.1.2.1. Reacción
2.1.2.2. Desplazamiento
2.1.2.3. Gestual
2.1.3. Flexibilidad
2.1.3.1. Pasiva
2.1.3.2. Activa
2.1.3.3. General
2.1.3.4. Anatómica
2.1.3.5. Especial
2.1.4. Resistencia
2.1.4.1. Aeróbica
2.1.4.2. Anaeróbica