Salud Integral: Es un estado de bienestar, armonía y equilibrio para funcionar de manera optima c...

1. Salud Emocional: Manejo de la energía vital.

1.1. Sentimientos: Internos se expresan o no.

1.2. Pensamientos: Equilibrados y sanos.

1.3. Comportamientos: Acordes a la edad.

1.4. Relaciones Personales: Hacerle frente al estrés.

2. Salud Espiritual: Se define de manera diferente para cada persona.

2.1. Creencia: Genera reflexión.

2.2. Fuente Creadora: Se fundamenta en la armonía.

2.3. Energía Universal: Creencia en Dios o ser superior.

2.4. Religión: Se basa en convicciones espirituales.

3. Salud Mental

3.1. Familia: Armonía y amor.

3.2. Trabajo: Equilibrio y estabilidad.

3.3. Recreación: Relajación y estado de tranquilidad.

4. Salud Física: Tiene que ver con nuestro cuerpo.

4.1. Ejercicios: Para mantenernos activos.

4.2. Alimentación: La nutrición necesaria que requiere el organismo.

4.3. Aseo: Mantener el cuerpo limpio alejado de toxinas.

4.4. Asistencia Médica: De manera preventiva para evitar enfermedades.