クロール

1. Guidelines

1.1. Anything goes!

1.2. No criticism or flaming allowed

1.3. The Wilder The Better

1.4. Quantity is Quality

1.5. Set a Time Limit

2. 手を丸く

3. 手の指を引っ掛ける

4. 浅く入水して伸びる

5. 身体の近くをかく

6. かぶせるのではなく、肘を持ち上げる

7. 水面近くをキック、お腹より前にキック

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