Metabolisme Energi

1. Persyaratan Energi

1.1. Tingkat metabolisme istirahat

1.2. Tingkat aktivitas fisik

1.3. Komponen kebutuhan energi terbesar

1.4. Massa bebas lemak

1.5. Berat badan

1.6. Usia dan Jenis Kelamin

2. Saldo Energi dalam berbagai kondisi

2.1. Bayi dan Anak-Anak

2.2. Lansia

2.3. Kelompok aktif secara fisik

2.4. Ibu hamil dan menyusui

2.5. Penderita dan penyakit trauma

3. Prinsip Dasar Metabolisme

3.1. Definisi dan etiologi obesitas

3.2. Peran aktivitas fisik dan pengeluaran energi dalam obesitas

3.2.1. Menghasilkan peningkatan pengeluaran energi

3.2.2. Memiliki efek menguntungkan pada metabolisme substrat

4. Pengeluaran Energi

4.1. Konsep pengeluaran energi

4.2. Faktor yang mempengaruhi pengeluaran energi

4.3. Pengukuran air berlabel ganda

4.3.1. Metode Teknik DLW

5. Asupan Energi

5.1. Sumber energi makanan

5.1.1. Gizi makro

5.1.2. Gizi mikro

5.2. Peraturan asupan makanan

5.2.1. Lapar

5.2.2. Kenyang

5.2.3. Nafsu makan

5.3. Faktor yang mempengaruhi asupan makanan

5.3.1. F. Pencernaan

5.3.2. F. Sistem Saraf Pusat

5.3.3. F. Sirkulasi

5.3.4. F. Eksternal