soluciones para disminuir el estrés en estudiantes universitarios de enfermeria

1. organizar del tiempo

2. relizar un cronograma de actividades

2.1. diaria

2.2. semanales

2.3. mensuales

3. actitud positiva

4. buena relación con los docentes

5. trabajo en grupo

6. seguir las instrucciones del docente frente a los trabajos

7. mantener buena relación con los compañeros

8. ideas principales

9. identificar prioridades

10. realizar las actividades al dia

11. no dejar acumular tareas

12. mantener un promedio

13. identificar síntomas de estres

13.1. no entrar en crisis

13.2. hablar con las personas de confianza sobre el tema

14. en un calendario señalar fechas importantes

14.1. trabajos finales

14.2. parciales

14.3. inicio de practicas

15. el estrés se hace presente cuando no logramos organizar el tiempo y nos dejamos saturar de todos los trabajos que debemos presentar las obligaciones aumentan pero no podemos dejar que esto nos desequilibre

15.1. inicio de practicas

15.2. parciales finales

15.3. trabajos escritos + parciales

15.4. falta de descanso