Estrés

1. Efectos negativos

1.1. Nos mantiene despierto por la noche

1.2. Nos desequilibra

1.3. Es peligroso para la salud

1.4. Mata células

1.5. Encoge el cerebro

1.6. Deshace nuestros cromosomas

2. ¿Qué lo origina?

2.1. Demasiado tiempo libre

2.2. Falta de tiempo libre

2.3. Estatus social

2.4. Posición en la cadena de mando

2.5. Necesidad de alimento

2.6. Supervivencia

2.7. Crisis

3. Efectos positivos

3.1. Mecanismo de defensa

3.2. Instinto de supervivencia

3.3. Capacidad de superar problemas más rápido

3.4. Es un estimulante

3.5. Oxigena la sangre

3.6. Genera placer después de ser liberado

3.7. Genera adrenalina y fuerza

3.8. Busca el control y seguridad