Etapas de intervención psicológica en el deporte

Psicología Deportiva y de la Recreación

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Etapas de intervención psicológica en el deporte por Mind Map: Etapas de intervención psicológica en el deporte

1. Etapa 2

1.1. Su objetivo es explorar y definir la situación actual

1.2. Visualizar la visión del cliente

1.2.1. Circunstancias (Diferenciar entre hechos y opiniones )

1.2.1.1. Definir valoración objetiva vs subjetiva

1.2.1.1.1. ..he perdido 5 partidos.

1.2.1.1.2. ..estoy jugando fatal.

1.2.2. Emociones

1.2.2.1. Ayudar a comprender la situación que esta pasando y que aporte una visión mas objetiva y desapegada de la situación

1.2.2.1.1. "no le caigo bien"

1.2.2.1.2. "tiene algo contra mí "

1.2.3. Pensamientos 💭

1.2.3.1. En algunas situaciones pueden presentar pensamientos 💭 no expresados

1.2.3.1.1. Preguntando ¿en que estas Pensando ?

1.2.4. Conductas

1.2.4.1. Lo que realiza o dejar de hacer la persona ,para visualizar su comportamiento

1.2.4.1.1. ..ante esto,¿que estas haciendo?

1.2.4.1.2. "ante las derrotas ,he dejado de entrenar"

2. Etapa 3

2.1. Cuándo ya se tiene claro la situación actual se tiene que definir lo que desea conseguir

2.1.1. Medio por el cual se puede visualizar los posibles 🙆 obstáculos y las dificultades que se pueden encontrar

2.2. Establecer Meta

2.2.1. Medible

2.2.2. Especifica

2.2.3. Tangible

2.2.4. Temporalizada

2.2.4.1. Corto plazo

2.2.4.2. Media plazo

2.2.4.3. Largo plazo

2.2.5. Alcanzable

2.3. Ser motivante e ilusionante

2.3.1. ¿que quieres conseguir?

2.3.2. ¿que es lo que realmente importa para ti?

2.3.3. ¿hasta donde quieres llegar?

3. Etapa 4

3.1. Cambio permanente

3.1.1. Conducta

3.1.2. Conocimiento

3.1.3. Psicológico

3.2. Zona de aprendizaje

3.3. La persona tiene que hacer conciencia

3.3.1. Creencias

3.3.2. Juicios

3.3.3. Valores

3.4. Esquema mental inicial

3.5. Resultados extraordinario

3.6. Conseguir una vida más plena y satisfactoria

4. Etapa 5

4.1. En el plan de acción se puede llamar como mapa que es el que lleva al objetivó final y une las acciones temporalizadas

4.2. Estimulara el impulso creativo de la persona

4.2.1. Lluvia de ideas

4.2.1.1. Viables y útiles de llevar a cabo

4.2.1.2. Posibles acciones sin juzgarlas

4.3. Integrar aprendizaje

4.4. Conseguir compromiso para la acción

4.5. Construcción de plan acción

4.5.1. Meta establecida

4.5.1.1. ¿Qué va hacer usted ?

4.5.1.2. ¿Cuándo va hacerlo?

4.5.1.3. ¿Qué obstáculos se puede encontrar ?

4.5.1.4. ¿Qué recursos necesita ?

4.5.1.5. ¿Qué apoyó necesita ?

4.5.1.6. ¿Qué puede hacer?

4.5.1.7. ¿Cuál es su nivel de compromiso con este plan de acción?

5. Etapa 1

5.1. En el contexto se trata de la organización de un entonó de trabajo ⚒ en dónde el cliente se le pueda transmitir seguridad, confianza para progresar y avanzar ⏭

5.2. Es importante el espacio físico y emocional

5.3. Se trata de buscar el mejor lugar para hablar 🗣 o tener un espacio óptimo

5.4. Al generar el vínculo 🔗 genera una conexión elevada con el cliente, para crear un alto nivel de confianza y así tengan conversaciones eficaces

5.4.1. Es necesario dominar

5.4.1.1. Lenguaje verbal y no verbal

5.4.1.2. Ser genuino

5.4.1.3. Ser auténtico

5.4.1.4. Respetuoso

5.4.1.5. Realizar acuerdos claros 🤝

5.4.1.6. Transmitir seguridad

5.4.1.7. Apoyar

5.4.1.8. Ofrecer confidencialidad 🔏

6. Etapa 6

6.1. La persona supera los miedos, excusas y justificaciones que le impidan avanzar ⏭ en sus sueños

6.2. Se requiere un seguimiento de su cumplimiento o no, y de los resultados

6.3. Es la suma de etapas o del desarrollo en donde es un proceso abierto