Здоровый образ жизни

1. Компоненты ЗОЖ

1.1. Соблюдение режима дня

1.2. Занятия спортом

1.3. Соблюдение личной гигиены

1.4. Отказ от вредных привычек

1.5. Рациональное питание

1.6. Отсутствие стресса

2. Здоровье

2.1. Виды здоровья

2.1.1. Психическое здоровье

2.1.2. Физическое здоровье

2.1.3. Нравственное здоровье

3. Вредные привычки

3.1. Курение

3.2. Алкоголизм

3.3. Наркомания